《演员的自我修养》是阿列克塞耶夫•斯坦尼斯拉夫斯基的著名巨作之一,也是其“体系”理论的重要组成部分之二。该书第二卷的小标题为《“体验创作”过程中的自我修养》,意味着作者主要探讨的是表演艺术核心之一的“体验”过程。阿列克塞耶夫采用了“日记”的形式,通过对课堂实践的记录方式,生动、有趣、深刻地阐述了“体验”在表演艺术中的重要作用,同时向读者传授实际学习和应用的方式和方法。这本书对演员和对表演艺术有兴趣的读者都是自我提高和学习的非常有用的读物。
斯坦尼斯拉夫斯基(1863-1938)是俄国-苏联杰出的戏剧大师。他系统总结了"体验派"戏剧理论,强调现实主义原则,主张演员要沉浸在角色的情感之中,反对把表演艺术看做是“上天降临的灵感”的观念。认为演员只有拥有了高度专业的业务技巧,才能创作出真正有价值的艺术作品跟艺术角色。他的戏剧教学和表演体系,被称为"斯坦尼斯拉夫斯基体系"。是世界三大表演体系之一,对各国戏剧影视舞台表演产生深远影响。
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