《从自我苛求中解放出来》[2024年第一本] 享受生活

这本书对于年轻人来说可能更具有吸引力，特别是那些在意他人对自己看法的人或者正在与自我否定抑郁症作斗争的人。然而，对于像我这样的四十不惑之人来说，这些道理早已经领悟透彻了。无论如何，重要的是走自己的路，珍惜并享受当前的一切，享受生活的美好。不要通过过度苛求自己来让自己不开心。说到这里，我不禁想起了罗振宇在跨年演讲中说的一句话---“世界不会改变，我就去改变。无论谁都别想破坏我的好心情。”这句话无疑提醒着我们，不要被外界因素所左右，要坚定自己的信念，不断成长并保持积极心态。