《成功的惯性：如何长期稳定地保持进步 超简单88招，优化升级你的每个小习惯。碎片式成长丨复利式爆发丨零压力进阶。在零碎的时间里轻松精进》如何定义成功

《成功的惯性如何长期稳定地保持进步》一书中，作者通过人人在平时的日常生活及工作中的88种微小的习惯进行改进，让读者每天都进步0.1%的努力，最终实现持续成功。这本书的秘诀在于通过小幅度的进步，逐渐改变个人的习惯，从而带来长期的成功。

首先，书中提到了积极的情绪训练计划。作者强调了保持良好情绪的重要性，建议读者每天保持快乐愉快的心情，通过积极的思维方式来应对挑战。这种习惯的养成可以提高个人的情绪稳定性和心理弹性，使其能够更好地面对生活和工作中的压力。

其次，在金钱方面，书中提倡养成好的使用习惯。这包括拒绝浪费和粗心大意的态度，以及详细记录个人开销。通过建立良好的理财习惯，读者可以更好地管理自己的财务状况，减少不必要的开支，并积累财富。

另外，书中还提到了保持良好运势的方法。作者建议读者每天大声说出自己的梦想，并时常在大自然中放松身心。这种积极的心态和积极的行为可以调整个人能量场，让好运每天都发生，同时也可以为自己的梦想注入力量和动力。

此外，书中还强调了建立良好人际关系的重要性。作者鼓励读者在与他人交往时先主动打招呼，并时刻记得闲谈莫论他人非。通过积极主动地参与社交活动，建立人际关系网，读者可以获得更多机会和资源，并不断受益于这些关系。

最后，书中还提到了如何合理利用时间和提高记忆力。作者建议读者不要浪费自己的时间，要有目标地安排自己的时间，避免浪费。对于记忆力不好的人，可以通过记笔记或使用手机备忘录等工具来帮助自己记录和落实自己的灵感。

总而言之，《成功的惯性如何长期稳定地保持进步》是一本通过小幅度的改变习惯来实现持续成功的指南。作者通过88种微小的习惯来引导读者每天进步0.1%，从而逐渐改变自己的生活和人生。在这个过程中，读者可以通过积极的情绪训练、良好的金钱使用习惯、保持良好运势、建立良好人际关系和合理利用时间来实现持续成功。让微小的进步贯穿生活，慢慢地改变我们的习惯和人生，让成功成为我们的习惯和生活的一部分。