我们的生活质量主要是由思维质量决定的,思维决定了我们生活的高度、广度和深度。然而,很多人却不意识到自己思维中的缺陷,只能一直囿于思维的囹圄,无法逃脱平庸的生活。《批判性思维入门:30天学会独立思考》这本书为我们提供了一个心理学的导航系统,教会人们如何运用实际、可操作的方式,使我们的思维变得更清晰,并实践独立思考的理念,采取批判性思考的方式,通过思维的转变实现人生的发展。
这本书的作者理查德·保罗和琳达·埃尔德都是批判性思维领域公认的世界级权威,担任批判性思维中心和批判性思维基金会的创始人和理事。他们合著的另一本书《思辨与立场》在全球畅销,本书也将为人们带来全新的思维视角。
《批判性思维入门》一书分为两个部分:第一部分主要介绍了思维的要点,回答了为什么学会思考如此重要的问题。作者认为,人类的思维天生存在缺陷,人们很容易陷入“自我中心思维”和“社会中心思维”这两个误区,导致思考偏离了理性的轨道。而真正理性的思维应该包括8个重要的方面,分别是理性的谦逊、理性的坚韧、理性的自主、相信理性、理性的诚实、理性的共情、理性的公正和理性的勇气。
在本书的第二部分,作者列出了批判性思维的30天养成计划,教会人们从认识到自己思维的缺陷入手,学会与他人共情、定位自己的目标、注意事物之间的关联性、正确区分推理和假设、控制自己的情绪等等。作者建议人们一边阅读一边进行实践练习,思考自己的思维方式是否陷入了不理性的陷阱,从日常生活中的小事入手,改变自己的思考方式。
书中提到的一个计划,“不要把时间花费在担忧上”,给人留下了深刻的印象。在现实生活中,很多人都会被担忧所困扰,但又不愿意积极地解决问题。比如,人们会担心考试不及格、担心工作不顺利、担心伴侣不爱自己,却不愿意采取相应的行动来改变现状。
面对这样的问题,作者建议人们按照以下顺序来问自己问题:问题具体是什么?我可以在我的能力范围内做出选择吗?是否存在解决方案?我已经尝试过所有解决问题的方法了吗?通过这些问题,我们可以澄清矛盾的核心,将思维的重点从一味的担忧转移到解决问题上,切实推动事情的发展,而不是停滞不前地痛苦自怨自艾。
正如这本书所说,“批判性思维是一种自我指导性的规范化思维模式,它试图用公正的方式进行最高质量的推理。善于运用批判性思维的人总是试图过上一种合理、理性和有同理心的生活。”
阅读这本书,成为一个善于运用批判性思维的人。相信你也能拥有更加清晰的思维,享受更美好、更明晰的世界。
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