《成功的惯性：如何长期稳定地保持进步 超简单88招，优化升级你的每个小习惯。碎片式成长丨复利式爆发丨零压力进阶。在零碎的时间里轻松精进》每天进步0.1%的复利人生真的可以实现

我认为作者在这段文字中提到了一个重要的观点，即要长期稳定地保持进步，首先需要养成持续成功的习惯。这一点在日常生活中尤为重要，因为成功往往源于小的持之以恒的习惯。例如，每天坚持学习一个字、一个单词或者解决一道数学题，读几页书等等，这种积累会让每天的进步达到0.1%，久而久之，这样的积累会产生非常可观的效果。

《成功的惯性》这本书通过将日常生活的改进点进行拆分和细化，总结出了88个可以尝试、坚持、复利、获得成就感的微习惯。作者提到了一些例子，如呼吸新鲜空气、清扫整理、散步焕然一“心”、每天说出自己的梦想、更换锁屏壁纸、倾听心跳等等。这些都是我们日常生活中容易忽略的小细节，但如果我们将它们当作仪式感来做，不仅能让自己受益，也能改变周围人的气场。

此外，书中的编排也很有意思，针对现代人碎片化的阅读习惯，每个小习惯只用两页解决，包含文字、漫画和关键句。这种编排方式非常容易让人记住和理解。

总的来说，作者在这本书中分享了养成持续成功习惯的方法，并通过细化的例子和简洁的编排方式，帮助读者理解和应用这些习惯。这本书对于那些想要长期保持进步并达到目标的人来说，是一本非常有深度和实用性的读物。