《认知觉醒》读后感

这篇文章讲述了作者与一本书的故事，并分享了对这本书的内容和自我的感悟。文章深入探讨了人类的本性和焦虑的来源，指出人类在进化过程中养成了不喜欢思考的习惯，这导致了目光短浅和即时满足的行为表现。作者通过反思自身焦虑的体现，进一步证实了这一观点。

此外，作者还谈到了如何进行高质量的读书。他认为不要试图全部吸收一本书的内容，而是要找到能触动自己的点，并思考它们在生活中的普遍适用性以及如何运用到自己的成长中。同时，作者强调了感性的重要性，在感性的指引下，我们可以更好地把握生活中的机会。

文章还提到了拒绝任务心态，要享受当前正在做的事情，以及给予自己学习过程中的反馈的重要性。最后，作者总结了自己的实践打算，包括早睡早起、坚持阅读、调整心态和专注于几个重要的学习方向等。

整篇文章内容丰富，观点明确，通过深入的思考和实例分析，增强了文章的深度和可读性。