周围存在一些“有毒”的人,他们会让我们失去自信和热情,甚至被他们操纵却不自知。这些有毒的人消磨我们的积极性,而重燃自信是人生中最振奋人心的事情之一。然而,实际去做却非常困难。本来,了解自己并接纳自己应该是容易而简单的事情。然而,由于我们内心的自卑以及身边存在过多的有毒人,我们有时候会得到糟糕的结果。
世界上有毒的人无处不在。他们可能是那些向你倾诉苦水的朋友,你永远看不到他们的正能量,他们无论何时何地都不如意,事事不顺心。他们不仅自己困扰和消沉,还企图拉下周围的朋友,使他们一起痛苦。最极端的有毒人包括腐败的政客、凶残的犯罪分子、危害人们生命财产安全的恐怖分子以及发动战争的战争狂。这些人都是有毒的人,而且毒性严重。
因此,我们需要做最重要的事情是识别身边的有毒人,并摆脱他们言行对我们的束缚。只有这样,我们才能真正看到自己的价值。对于如何识别这些人以及如何摆脱他们的操控,学会掌控自己的人生,这些问题在《对不起,你有毒》这本书中都会被仔细剖析。这本书的作者蔡斯.希尔是美国畅销书作者,专门研究个人成长、压力管理和社会交往。他重点研究心理态度、情绪复原力、自信力以及如何在现代社会中设定界限。
前《非诚勿扰》嘉宾主持、南京大学社会心理学博士黄涵强烈推荐了这本书,并称其为“去毒手册”。畅销书作家李尚龙和自媒体人潘周聃也高度盛赞并推荐了《对不起,你有毒》。如果你身边也有那些消耗你过度的有毒人,那么你应该阅读这本书。
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