《遇见未知的自己：全新修订版》治愈书单|亲爱的外面没有别人只有你自己

凡是你抗拒的，都会持续。这句话是《遇见未知的自己》中最令我印象深刻的一句话。它深入探讨了我们在面对困境时的心态和选择。当我们逃避困难时，这句话就像箴言一样在我脑海中响起，给了我勇气去直面和解决抗拒，无论是害怕、羞于面对还是对未知的恐惧。现在快乐源于外部刺激，但一旦那个带来快乐的事物或情境消失，快乐也将随之消散。而喜悦则是从内心绽放出来的，源自内在的满足感。

担忧和祝福：分清楚天道、他人的事和自己的事，才能明白多余的担忧是最差的礼物。给予他人祝福要比多虑多愁更有益。

负面情绪：凡是你抗拒的，都会持续。当你抗拒某个事情或情绪时，你会将注意力集中在它身上，使其得到更多能量。这些负面情绪就像黑暗一样，你无法消除它们，唯一的办法是带来光明。

心想事成的秘密：你所渴望的东西必须与你的更高目标一致，真心渴望且有益于人类社会。否则，你需要深入潜意识并解除自己的生活模式，学习自己需要学习的功课。重要的是，你所期望的东西要越真实、越具体越好。

我是猫猫，这是我们一起共读的第137本书。期待你关注、点赞、转发和收藏，让我们一起阅读、绘画，通过思考和蜕变，遇见更好的自己~