《生活，写下来吧！》这4步告诉你很多人都把写作想复杂了

这两天我收到了一本名为《生活，写下来吧！》的书籍。在拿到之前，我就对它的名字非常感兴趣。如今，我已经阅读了其中的内容，对于这本书的作者，我更加确定他是一位平易近人、经验丰富的作家。这本书的作者是英国的凯西·伦岑布林克，由译者四木翻译，并由上海社会科学院出版社出版。

当我打开书的第一页时，我看到了一个问题：“你困在了写作的哪个路口”。对于我这个坚持写作多年但并不乐观的人来说，这就像是找到了一个了解我的老师。当然，这本书的内容也没有让我失望。

关于写作，作者有一句名言：“你若提笔，便是作家。”如果将写作视为自己的使命，那么渴望是你唯一需要的条件。在作者看来，写作的最大困难是自己，也就是说，很多人认为写作难是因为他们把这件事想复杂了。这就像是一个同学对于古诗解读一样，老师只要求她准备一个300字左右的内容，但她却把事情想复杂了。

在《生活，写下来吧！》这本书中，作者把写作的过程分为了四个部分。

第一部分是准备。作者建议想要写作的人放下内心的负担。首先要了解自己可能会有哪些写作焦虑，而初学者又会有何态度。如果告诉你写作其实没有固定模版，而内容和过程比结果更重要，你是否会更相信写作是一种疗愈，一种能让人获得幸福感的事情。作者认为，自我怀疑与创造力是相互交织的。阻碍我们前进的，往往是多面的恐惧。而面对所有的恐惧是解决问题的有效方法。与其听从别人的声音，重要的是自己知道自己想要什么。如果你相信自己有掌控自己命运的能力，那么你将更有勇气去面对恐惧。同时，作者指出，自信并不是每个作家都具备的，但它是可以培养的。

第二部分是挖掘。在这一部分中，作者提供了很多收集和整理素材的方法，例如思维导图、清单、自由写作、提示和提问、限时写作、笔记本、宽敞的空间等等。作者认为，日常写作非常重要，即使每天只坚持写200字，坚持写15分钟，也比一天写2000字然后连续几天不写要好得多。

第三部分是制作和编辑。在挖掘出大量素材后，编辑和制作就成了主要工作。在整理和收集素材的过程中，作者提供了一些小技巧，比如播放列表、大事件、公告栏、鞋盒、实地考察、制作情绪牌和许愿卡等。作者还提出了许多反思问题，通过这个过程，读者的思路也跟着整理了一遍，整个人也变得思路清晰起来。

第四部分是完成工作。完成一次写作项目后，总结和分析变得非常重要。在这一部分中，作者提供了一些自己对于陷入艰难情况时如何选择的建议。例如，如果生病了，是否还要继续工作？在意志消沉的时候，是否应该继续工作？如果对世界现状感到不安，该怎么办？如果累了，该怎么办？总是被卡住怎么办？觉得自己太糊涂了怎么办？依然害怕怎么办？如果觉得无聊呢？当感觉一切都疲于应付时怎么办？在这里，作者给出了耐心的回答，行动是解决所有问题的良药。

无论何时，保持写作的状态对于一个写作者来说都是疗愈的过程。写作让你走得更轻松，而不是成为幸福的条件。最后，作者还分享了许多精彩的句子和格言，对于在写作中遇到困境的人来说，这些都是非常实用的内容。写作并不复杂，将事情想简单一些、心态调整好一些，才能更快更稳地前进。希望每个人都能找到自己所爱，然后去尝试、去享受、去热爱、去坚持。