《从此鲜花赠自己》通过图文并、蕴含哲理的漫画阅读，关照自己的内心，寻找美好生活

在现代社会中，人们经常会遇到许多不如意的事情。我们常常受到他人关系的纠缠，别人的情绪会影响我们，而我们自己也容易被情绪左右，经常感到莫名的悲伤、孤独和恐惧。这种情况常常使我们的内心受到伤害，甚至一些严重的人还患上了精神疾病。然而，我们其实有更多的选择。我们可以跳出过去的思维模式，不在乎别人的看法，只关注自己的内心，让自己拥有独一无二的幸福人生。

韩国插画师和艺术治疗师跳舞蜗牛曾经遭受过倦怠综合症、抑郁症和焦虑症的困扰，在治愈后开始了心理治疗方面的工作。她的著作《从此鲜花赠自己》通过插画和文字描绘了人性微妙之处，引领着我们关注自己内心的世界。这本书让我们从中找到疗愈自我的方法，更新自己的认知，让我们在快节奏的现代生活中找到内心的栖息地。

这本书中包含几十幅不同的漫画，每一幅关注人生中的一个微小细节，给予我们关于内心的一些建议，为我们的人生提供指引。比如第一章《不要太近也不要太远》告诉我们如何与他人建立联系，如何保护自己的内心，与那些能够给我们滋养的朋友进行深入交流，同时避免那些有害的关系。

因此，作者告诉我们身边许多人和事其实都无关紧要，都可以保持一种“不是就算了”的态度，我们也应该有这样的认知，不要浪费时间在无关紧要的人或事上。当然，作者也告诉我们要珍惜那些对我们来说有价值的人。

面对突然出现的情绪，我们应该如何处理呢？作者告诉我们，“当我们表达不舒服时，那就是真的不舒服”，我们没有必要刻意压抑这种情绪，对于那些让我们不舒服的人，更没有必要伪装自己。我们可以直接表达自己的情绪。

为了保持良好的心情，我们可以在生活中寻找一些安慰。美好的事物常常给我们带来美好的感受，所以我们可以多接触周围的美好，不论是美好的人、美好的物品、美好的回忆还是美好的关系，都可以治愈我们的内心。

让我们通过阅读这本图文并茂、蕴含人生哲理的书籍，通过作者分享的生活细节，通过作者的人生感悟，进入自我认知的世界，关照自己的内心和生活，让我们拥有幸福美满的未来。