《心智》发现自己的优势

在Martin Seligman的《因理性而积极生活所带来的幸福：美好的生活》中，提及了寻找对愉悦、美好和有意义生活有效的药物的可能性。针对愉悦的生活，答案可能是肯定的。这意味着与积极情绪相关的神经学治疗是存在的，研究者如理查德·戴维森在大脑中已开始确定某些位置。此外，目前还有可用的消遣性药物，虽然抗抑郁剂并不会带来快乐，但消遣性药物却能带来快乐。事实上，快乐药物不再是科学幻想，随着积极心理学的发展成熟，医药公司也会对其产生兴趣。不过，要寻找幸福的捷径，就是通过戏弄相关的神经回路。

然而，获得心流是没有捷径的。Seligman回忆了他在本科时所遇到的一位老师朱利安·杰恩斯。虽然杰恩斯是一个怪人，但他是个好人。有一次，他得到了一只南美蜥蜴但不知道它吃什么。朱利安试图喂给蜥蜴苍蝇、芒果和木瓜等食物，但都不成功。甚至连中国菜也没用。最后，他读起《纽约时报》，将报纸盖在三明治上，蜥蜴才动了起来，并吃掉了火腿黑面包三明治。原来，蜥蜴必须通过捕猎、撕扯和追踪来获得食物和进行交配。这启发了Seligman，他认为，虽然人类比蜥蜴更复杂，但我们也需要运用自己的优势和美德来获得心流。然而，获得心流并没有捷径可循。要想获得因理性而积极生活所带来的幸福，我们必须沉浸在自己最出色的优势中。尽管人类可能有其他捷径来获得快乐和积极情绪，但估计没有能让人体验到心流的药物。

第三种幸福是有意义的生活，它要求人了解自己最突出的优势，并将其用于更宏大的事业中。同样地，获得心流也没有捷径可循，因为这就是生活的意义。未来可能会有能让人快乐的药物，可能会有能让人获得积极情绪的药物，但不可能有能让人体验心流和让生活变得有意义的药物。