《操纵心理学》是哈丽雅特·B·布瑞克博士所写的一本心理类工具书,她在书中利用自己三十年的临床经验,通过案例分析了人们在生活中不以为意的心理问题——操纵与被操纵。本书首先分析了操纵者与非操纵者的心理,揭示了操纵者操纵他人的实质与性质,同时也探究了受害者被操纵的原因。操纵者被分为两种,一种是主动有意识的操纵,另一种是无意识中的操纵,但它们的性质都是恶劣的。操纵的手段也分为两种,一种是直接控制,利用权利、地位等进行操纵,另一种是唤起行为,利用受害者的消极情绪对其进行操纵。被操纵者则容易暴露出自己的弱点和脆弱的心理,成为操纵者所利用、所操纵的对象,导致内疚、恐惧、自尊受损乃至受至侮辱。在书的最后部分,作者较为详细地分析了多种情况,并提供了被操纵者如何应对、如何解决的方法。
在个人观点方面,作者认为同一个人可以同时成为操纵者和受害者。在阅读过程中,作者一度认为自己是一个受害者,在朋友关系中被其束缚和控制,但深入阅读后意识到自己也可能是操纵者,有时会利用他人的消极情绪进行影响。不仅仅是个人问题,这种操纵行为也扩展到整个社会和家庭问题,例如父母以爱之名对孩子进行隐性控制,这也值得我们每一个家庭与个人进行思考。
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