你是否曾经感到自己的丈夫或妻子似乎不再如之前一样爱你、不再温柔,总是在无关紧要的事情上找茬、抱怨孩子,让你感到烦躁和焦虑,甚至成为最熟悉但陌生的人?为什么亲密关系会发生这种变化?《亲密关系》的作者克里斯多福·孟认为,这些困扰都是在通过“坏的”经验帮助自己不断成长,而亲密关系正是让我们经历这段旅程的机会。如何获得良好的亲密关系,只要厘清以下三点:1、亲密关系源于自我探索,寻求真挚长久的情感,2、亲密关系中真爱应该是无条件的,不应附加任何条件,3、沟通是建立良好亲密关系的关键。有效沟通可以让彼此更好地理解和传递关系与情感,从而打造充满温情与活力的亲密关系。因此,我们需要学会放手与接纳,去爱他人和自己,同时也要学会如何有效沟通,并在这个过程中不断成长和提升自我。
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