《社会心理学（第10版）》提升幸福感，社会心理学必读！

梭罗有句名言： “一切存在的事物，都可以用通俗的语言，轻松而自然地加以表达。” 这本《社会心理学》正是如此。它完全没有晦涩难懂之感，反而越读越轻松，越读越感兴趣。究其原因，除了书里的“小调查”、“思考题”和“自测”等小巧思，更多应归结为作者阿伦森在社会心理学方面的造诣和超强的写作能力。

被超厚大部头吓到的同学，完全可以放下心理负担，轻松地打开阅读，因为每一章都会帮你解开很多生活里的困惑，避开可能遇到的“大坑”。

读这本书，首先得明白什么是“社会心理学”。社会心理学是研究人类的思想、情感和行为如何受其他人真实或想象的存在的影响。社会心理学家感兴趣的是了解社会环境如何塑造个体的思想、情感和行为，以及其原因。

作为普通人，为什么要阅读学习社会心理学？社会心理学是关乎生活的，关乎你的生活：你的信念，你的态度，你的社会关系。让我们明白平时的小行为，背后的心理学解读，帮助我们更加了解自己，对自己有一个清醒的认知。这本书里有很多有趣、实用的心理学效应，对应自己，就很容易理解那些生活里常见的行为了，例如曝光效应、吊桥效应、富兰克林效应、接近效应、旁观者效应等。巴纳姆效应解释了星座解读和性格分析。当然，除了自我认知，阅读社会心理学可帮助我们处理人际关系和亲密关系，如如何改变情绪和态度更容易地说服对方；在团体中如何保持个性又不会迷失在人群中；第一印象等人际吸引的作用；亲密关系中的依恋类型及身体与大脑的变化；如何消除偏见、歧视、刻板印象和负面事件对心理的伤害等。

这本阿伦森的《社会心理学》又大又全，包罗万象，它覆盖了我们个人活动和社会活动的方方面面。绝不是一口气读完后束之高阁的书，而是放在书架上，随时拿来翻阅，解决当时心理困境的好书。相较于其他心理学书籍，它的可读性更强，小案例小故事帮助我们更准确，容易地理解心理学概念。就像书里说的，社会心理学可以点亮你的生活，让那些指引你所思所想的微妙力量暴露在眼前。我们还会看到，它帮助我们知道如何更好地了解自己，如何赢得朋友，如何影响他人，如何化干戈为玉帛。