轻松主义：让人生变得轻松自在

我们经常觉得，老天对人还是多多少少有点公平的。有人事业腾达，家庭或成长却有问题。有人饱经挫折，终于财务或人生自由。

就像日本NHK周一到周六早上会播出的15分钟晨间剧一样，超过150集的节目里，主人公在前100集一定坎坷，一定被辗压到不行。

是呀。对呀。人生吃点苦，不，吃一堆苦，很正常的呀。

我说，那个，你应该是还没读过英国人格雷戈·麦吉沃恩，写的《精要主义》吧。

一千米赛跑，你就该只跑一千米

《轻松主义》主要在强调，我们一定一定要把握三个原则：以轻松状态、轻松行动，轻松获取理想成果。

听起来很简单吧。哪有根本就很难。作者举全世界最会罚球的乔丹，不，不是他。是她，罚球命中率超过93％的艾琳娜·戴尔·多恩。多恩说：“不要过度思考。罚球时最重要的事情是不能让太多的东西出现在你的脑海中。”也就是说，你做事情应该有原则。

按照80/20原则，你要把力气花在找出「原则」（也就是他所提倡的精要主义）。熟练原则，熟练到几乎是反射动作去面对工作跟生活。

作者说我们经常误以为重要的工作，一定很艰难。但是，我们很少因为不够努力而失败。我们经常把工作跟问题复杂化，以致于因为努力过了头而「反胜为败」。

所谓的轻松主义，按照我阅读之后的理解是：剥除干扰你对工作理解的花生壳，才能吃到花生。我们太多时候，都是直接连壳吃掉花生。

为什么因为我们心情不好，烦躁。因为我们不清醒，而且时常累积很多怨念跟误解，来看世界而不只是看工作看人生。

「当你专注于你所缺乏的，你会失去你所拥有的；当你专注于你所拥有的，你会得到你所缺乏的。」说得太对，太好了。

要聪明工作而不是努力工作，并不是要你想方设法去偷懒。而是针对明确的目标前进，让自己永远保持余裕。因为，你的一天很长，一生更长，不要为了一件件工作而屡屡耗尽心力。

我很喜欢书中提到的一个画面：如果这是一千米赛跑，你应该就是只跑一千米。

不省心，我们活着是为了什么

英国作家乔治·艾略特说：“如果不是为了让彼此过得轻松一点儿，我们活着是为了什么”可是，但是，只不过，我们生活一直都过得很不轻松。

我们已经把「人生很难」这几个字，经刺青到内心深处了。然而，其实我们应该顺势而为。按照我自己很爱说的一句话：努力有用，那就努力。努力没有用，我们就应该选别的路来走。这条别的路，就是时时提醒自己：「如果你的工作是让火焰在一段时间内保持燃烧，你不能一开始就把所有燃料都丢进火焰中去。」

而且，始终让自己保持放松。有的人很过分，他们不但可以放松。而且还可以，很优雅。

算了，一公尺一公尺来。优雅是一千五百米赛跑，我们不急着参加。

乖。