《蛤蟆先生去看心理医生》心理咨询：蛤蟆先生的挣扎

读完这本书以后，我思考了好几天。下班时，突然想到自己即将28岁的年龄。入职的时候，同事都以为我刚毕业，因为外表年轻，而且我的心态也一直都保持欢乐型。然而，从小到大，我基本上没有真正感受过完整的父母的爱（虽然我知道他们真的很爱我）。从幼儿园开始，我就跟着奶奶生活，直到小学，甚至到了初中，我才开始住校。每次回家，我都面对父母争吵的场景。因此，我突然意识到自己没有从“父母自我状态”中学到什么，我的做人处事风格和我父母有着很大的不同。但与此同时，我一直处于“儿童自我状态”的状态。上学时还好，但踏入社会后，这种处事风格对我并没有起到很大的作用，唯一的好处可能只是让我看起来年轻一点罢了。

上学时，因为父母争吵和家庭经济条件不好（其实还过得去，只是当时不知道），我养成了自卑、敏感和内向的性格，渐渐地形成了自己的“儿童自我状态”。在处理事情时，我总是处于“我不好，他好”的思维模式。虽然我也想过改变，上了大学之后决定放开自己，不再关注别人对我的评价，只追求自己的快乐。这样的态度确实有所改变，至少在朋友谈论家庭情况时，我不会再因自卑而退缩。然而，我有时仍会被自卑的心理所困扰，会偷偷关注他人的生活，甚至过度消费来满足自己的物质欲望。这似乎反而加剧了“儿童自我状态”的发展。

工作了三四年，我一直处于这种状态，不会主动与年长的同事进行沟通，即使与他们交流也是被动献媚的方式。然而，与年轻的同事相处却非常融洽，我迟迟无法改变自己的现状。就好像当我与大人进行交流时，我仿佛来到了一个陌生的地方，变得无精打采，盲目从众，总觉得别人说的都是对的，都是正确的，而自己仿佛一无是处。幸好，我现在能够独立生活，这给了我一些安慰。当别人评价我所做的事情时，我也逐渐学会接受，但有时我真的非常厌恶，我讨厌别人一直给我贴上“内向不会做事”的标签，然而我却无能为力。

实际上，在阅读这本书后，对我最大的帮助并不是学会了如何解决问题，而是更深入地认识了自己的成长经历。解决问题，我以后可以慢慢学习。