把内容写得更深入一些:
记录:2023年阅读第213本——更多书籍详见微信公众号《非哥笔记》,天天都读书,2023目标500本。
书名:《断舍离·人生清单》
作者:日/山下英子(“断舍离”创始人)
点评:《断舍离·人生清单》一书探讨了人们在物品和思维上的淤积如何导致生活停滞。作者山下英子提出了“现在、这里、我”三个重要视角,主张我们应该将注意力放在当下的生活中,而不是对物质财富和他人的期望上。断舍离并不是简单地丢弃物品,而是通过选择性地保留和舍弃,找到对自己真正重要的物品。
这本书与一般的收纳方法有所不同。一般的收纳方法是“onein, oneout”,也就是得到一个物品就要舍弃另一个物品,但总量并没有改变。而断舍离提倡的是“oneout, onein”,先舍弃心中的淤积物品,再接纳新的物品。这种方法可以防止物品过度堆积,让美好的物品被淹没。
断舍离的方法旨在帮助我们摆脱“对认可的需求”,即通过物品来展现自己,获得他人的认可。我们常常通过购买各种物品来装饰自己,期望吸引他人的注意。这种需求使得我们很难彻底舍弃物品,因为我们与这些物品产生了心理联系。除了物质物品,一些纸质物品如“信息”、“文件”和“书籍”也具有类似的作用。如果我们能意识到物品堆积的背后是我们对认可的需求,就能找到解决的方法。
《断舍离·人生清单》还强调了“现在、这里、我”这三个重要的思维点。我们的生命就是通过让这三者感到愉悦来升华的。我们应该以物品或他人为基准,而不是让时间成为夺走我们的自由的因素。只要保持自我意识,有目的地接触物品和他人,我们就不必担心时间不够用。因为通过这样的生活方式,我们可以体验到充实感和成功感,并度过充满乐趣和愉悦的时间。
最后,书中还强调了对于日常生活中的种种事物要持感激的心态。例如,喝一杯咖啡的过程涉及了许多人的劳动。如果我们能够意识到这些物品背后所代表的努力和价值,我们就能更加感激和珍惜这些琐碎的日常琐事,从而拓宽心智。
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