《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》高效学习指南：康奈尔笔记法

要问学霸们什么学习方法好用，十有八九他们会告诉你记笔记啊。可是为什么你也记了很多笔记，却无法成为学霸呢那是是因为你没有掌握科学有效的笔记方法。

记笔记不是单纯地将听到的、看到的，事无巨细地都记录下来，而是要通过记笔记记录我们的思考过程，从而改变我们的思维方式和认知方法。

目前世界上公认为科学、高效，经很多学霸和名人实践，切实有效可行的记笔记方式非康奈尔笔记法莫属。

康奈尔笔记法由康奈尔大学沃尔特·鲍克发明。它将笔记信息分为三个区域，分别是笔记栏、线索栏和总结栏。

其中笔记栏为笔记的主体内容，位于笔记的右侧区域。笔记栏记录的是课堂要点、板书等其它学习内容，以及工作中的主要事项。

记笔记时，每一页只记录一个主题。对于学习内容要有选择地记录。使用自己的语言，简洁明了地记录要点和考点。时刻牢记笔记“三不要”原则：不要照抄课件、不要一字不落地记下每句话，不要只记笔记不听课。

线索栏在笔记页的左侧，完成笔记栏后填写。线索栏的内容根据笔记栏的内容，采用疑问句的形式提出问题。通过这样的方式建立知识框架，让笔记更系统。

总结栏在笔记栏和线索栏的下方，是对整页笔记的总结。当我们完成一次笔记栏和线索栏的输入后，就要提炼出核心观点，用自己的语言简洁干练地填写在总结栏里。

记笔记的五个步骤

1. 理解：上课或者阅读时，确保听懂、看懂内容。

2. 记笔记：采用短小精炼的句子，条理清晰地记录重点。

3. 提炼、总结：回顾内容补充完整笔记栏，提炼问题写在线索栏后，在总结栏里做好总结。

4. 定时复习：经常定期地复习，加深记忆。

5. 输出：将笔记内容学以致用，内化成属于自己的知识。

利用康奈尔笔记法，可以让我们时刻保持专注，因为只有专心听讲、才能听懂、读懂学习内容，才能记录重点，做好学习笔记。此外，做好笔记还能提升记忆力，让我们的大脑记住更多的东西，将笔记本变成我们的知识库和第二大脑，从而达到高效学习的目的。

不但如此，康奈尔笔记法还能让我们实现高效复习和学习，进行时间管理和自我管理，克服拖延等。

上述内容都来自柳柳在不列颠吃薯条的新书《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》中。在书中，作者采用简洁易懂的语言，详细为我们讲解了康奈尔笔记法这种科学、高效的学习方法。作者用大量的插图和案例，手把手的在教我们学习康奈尔笔记法做笔记，实现高效学习。让我们无论是在学习中还是在工作中，都能逆袭，突破自己，做个名副其实的“学霸”。