岳晓东博士是中国著名的心理学家,他不仅拥有哈佛大学心理学博士学位,还是我国唯一一位毕业于哈佛大学的心理学家。在他的研究领域中,他专注于心理健康、创新心理、咨询心理、幽默心理和青少年偶像崇拜等方面,他的研究成果包括多篇学术论文和多本著作,如《登天的感觉》、《少年我心》、《与真理为友》等。
《优势品格》是岳晓东博士撰写的一本针对家长和青少年的书籍,旨在帮助家长更好地培养孩子,并为青少年提供解决成长问题和培养优势品格的指导。主题“哈佛博士岳晓东给青少年的36堂课”直击本书内容的核心,书中分为五个大篇章,每个篇章包含多个小节,相当于36堂知识丰富的课程,为青少年的成长提供了许多有益的经验。
具体而言,在书中的“自我磨砺篇”中,岳晓东博士教导我们如何在失败中培养毅力、在冲突中升华友谊、在玩耍中加强友谊、在欺凌中树立自尊、在模仿中认同男性、在吃苦中净化心灵、在褒贬中平衡自我、在集体生活中完成“断乳”、在集思广益中培养领导力。
而在“自我奋斗篇”中,岳晓东博士则教导我们如何在梦想中聚焦目标、通过榜样学习实现自我成就、在自我探索中确定自我、在兴趣中追求梦想、通过实践培养智慧、通过诗词学习进行自我激励、在学习中抵制诱惑、在考试中发挥超常。
在“浪漫情怀篇”中,岳晓东博士告诉我们如何在困惑中走向异性、在好感中理解异性、在误解中学会道歉、在爱情中做出自我牺牲、在朦胧中理解爱情等。
岳晓东博士在“自我困惑篇”中指导我们如何理解自己的突发奇想、理解青春期的叛逆心理、理解自我觉醒、理解仗义心理、理解对理解的渴望、理解同学间的恶作剧、理解自我中心的负面效果、理解仪式的心理意义等。
最后,在“我爱我家篇”中,岳晓东博士教导家长如何引导孩子纠正不良行为、接受弟弟妹妹的到来、通过兴趣培养孩子的意志、培养孩子的主动性等,让父母能够伴随孩子的成长。
总而言之,这本书全面涵盖了自我、异性、父母、家庭和社会等各个方面,可以说是为青少年健康成长提供全面指导的百科全书和指南。
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