“幸福”一词如今越来越流行,并不仅仅在个人层面,也渗透到全国各个城市的发展中,成为推动社会经济发展的动力。许多城市都以与幸福相关的口号来打造城市形象,如河北的“京畿福地,乐享河北”,福建福州的“福往福来,有福之州”,青海西宁的“绿水青山,幸福西宁”,四川泸州的“中国酒城·醉美泸州,一座酿造幸福的城市”等等。
在未来,城市竞争力的决定性指标可能不再是GDP,而是个人高度幸福感指数。据估计,到2051年,全世界51%的成年人将实现幸福人生。
然而在现实中,许多职场佛系青年选择“躺平”面对压力。《幸福领导力:藏在故事中的管理智慧》这本书提出,我们应该主动拥抱幸福,因为压力是无法逃脱的,追求幸福才是人生的终极目标。
作者引用《哈佛商业评论》中文版发布的白皮书指出,工作压力是所有压力来源中排名第一的。许多职场人士因为“工作重复没有意义”、“收入与付出不成正比”、“时刻在线的工作状态”等问题感到压力。有些人即使十年辛苦工作,奉献了青春年华,也很难获得幸福感。
积极心理学之父马丁·塞利格曼认为,实现蓬勃的人生需要有成就感,而获得成就感的方式就是要做一件有意义的事情,就像乔布斯通过科技改变世界,华特迪士尼给世界带来欢乐一样。
该书以“幸福领导力”为主题,以积极心理学之父马丁·塞利格曼的PERMA模型为理论基础,融合了积极心理学、领导力等多个学科的知识,提出了以“一基五柱”为特征的幸福领导力框架。
“一基”指的是个人的自我性格优势和美德。作者引用亚当·迈兹纳的一句话:“永远不要把自己看得太重要,没有你事情一样可以做得好。”作者认为,人们往往会认为自己在许多特质上(如诚实、公平、忠诚、体贴、勤奋、礼貌、能干等)超过了所在群体的平均水平,这被称为“高于平均效应”。然而,一个人的成长必须伴随着自我认知的探索,从无意识到有意识,从不清晰到清晰,逐步纠偏,接近真实的自己。当自我认知更充分时,在人际交往中更容易建立和谐的关系,让自己做事事半功倍,避免祸患,并获得幸福感。
PERMA五柱模型包括“Positive emotion”(积极情绪)、“Engagement”(投入)、“Relationships”(人际关系)、“Meaning”(意义)和“Accomplishment”(成就)。
在电影《当幸福来敲门》中,男主角通过投资医疗器材骨质密度仪,希望能让妻子和孩子过上更好的生活。然而事与愿违,妻子离开了他,他也遭遇到连续的挫折。但他始终保持积极的态度,奋力奔跑,坚信一切都会好起来。在面临各种困难时,他积极看待世界,寻找小确信和值得开心的事情。
男主角还投入热爱的事业中,全身心地投入工作中,展现出竞争优势。他和儿子之间的关系也很深厚,互相给予支持和爱。“Meaning”部分强调通过找到人生的目的和归属感来实现自我实现和成就感。男主角在最困难的时候仍然坚持与儿子玩时光机游戏,面对主管的歧视也愿意去帮忙,展现出对人和事的真诚和关心。
最后,“Accomplishment”部分讲述了男主角在艰难困苦的生活中追逐梦想并取得成功的故事。尽管生活一再打击他,但他始终坚持努力,最终开创了自己的事业。
这本书通过52个原创职场故事,结合案例、理论和启智,阐述了幸福领导力的重要性和实践方法。对于各类人群而言,自我认知、投入、人际关系、意义和成就都是幸福的重要组成部分。我们应该追求一份有意义的工作,并在其中投入精力,同时培养良好的人际关系,以及寻找生活的意义和满足感。只有这样,我们才能创造幸福的职场和人生。
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