《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》勇敢爱：认清单身模式，找到真爱

在一段时间前的新闻中，有一个女孩穿着婚纱去追星，结果却被分手了。这一事件引发了广泛的热议，大家的关注点主要集中在她是否应该有穿衣自由的权利上。然而，对于情感心理学家来说，他们更加关注的是女孩不惧被分手成单身，却仍然坚持穿着婚纱去追星的决心。这其实是一种典型的虚拟式单身人群的表现。单身的人有很多，但他们并不是完全相同的。根据心理学博士段星星所获得的心理健康教育先进个人的荣誉以及多年的教学和培训经验，她写了一本书《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》。这本书主要探讨了单身人群的各种形态，并提供了解决方法。书中选择了最常见的九种单身模式，并通过一个属于每种模式的主人公的故事来介绍。通过这本书，我们可以了解到在亲密关系中，每种单身模式的表现和感受，以及他们追求亲密关系的对象的表现和感受。同时，书中还解释了为什么他们会有这样的表现，以及他们如何迈出第一步。就像前面提到的例子，穿着婚纱去追星的女孩往往觉得现实中的对象无法与舞台上的明星相比，她宁愿孤独终老也不愿妥协。这属于虚拟式单身人群，他们过于沉迷于虚幻的生活，无法自拔。那么，这种单身形态是如何形成的呢？

首先，这些人可能缺乏恋爱经验，把仰慕当成了真爱。这些人在生活中可能没有遇到什么挫折和波澜，一切都由家庭安排，缺乏实际的经历。尽管他们知道这种爱情只存在于想象中，却仍然将它当作真实的。而偶像的一举一动也会激起他们内心的巨大波澜。

其次，内心的执念，把贪欲当成了爱情。这些人在生命中可能缺乏能给他们带来高情绪价值的人，一旦出现这样的人，他们就会毫无保留地相信对方。虚拟式单身人群往往是缺乏爱情经验的人，容易陷入爱情情感的陷阱。因此，他们需要积极地认识自己，通过与异性的交往来提升自我认知，得到亲密关系的认同、接纳和积极回应。通过积极参与社交活动，扩大社交圈子，我们的认知能力会在不知不觉中提升。参加团建和集体活动，增长见识和智慧，观察和了解人，通过现象看本质，特别注重对于额外嗜好的理解，多问几个为什么，用理性的态度分析评估。通过认知的提升，我们会意识到爱自己的能力是人生中最宝贵的财富。

如何爱自己？首先要了解自己是谁，想成为什么样的人，知道什么样的东西才能满足自己内心深处的需求和渴望。爱情是需要付出的，只有懂得如何爱自己，才能懂得如何去付出。虚拟式单身人群可以寻找那些心理年龄比自己大的、拥有成熟人格的人因为他们会用时间等待自己的成长。对于虚拟式单身人群来说，需要有一双慧眼来识别这样的人，并紧握他们的手，一起向前走。这本书还详细讲解了其他八种常见的单身模式。如果你现在处于单身状态，想知道自己属于哪一种单身人群，那么不妨阅读一下这本书，也许很快你就能找到你的另一半。