《弗洛伊德与为什么鸭》心理学启示录：弗洛伊德与鸭的奥秘

你是否曾经在某个晚上，独自躺在床上，脑中回荡着这些问题：

“他们是不是对我不高兴了”

“我是不是太小题大做了”

“没有人喜欢我吧”

这些疑问就像是一根根细线，悄悄缠住了我们的心，变成了难以解开的心结。如果你有过这样的经历，那么我今天要推荐的这本书，或许能给你一些启示。

它的名字，叫做《弗洛伊德与为什么鸭》。

这本书是由50个心理学治愈漫画组成，这些漫画看似轻快短小，却深入浅出地揭示了人们内心世界的复杂性。书中的主人公是一只叫“弗洛伊德”的猫和一只叫“为什么鸭”的鸭，他们以孩子般的视角和语言，帮助我们看清那些被我们自己或社会压抑、忽视的情绪，让我们意识到自己的痛苦、焦虑和遗憾，并学会接纳它们。同时，他们也为我们解释了许多心理学的基本概念和原理，让我们懂得如何对待自己，如何更好地面对生活的挑战。读完这本书，你会发现，原来我们可以不用那么好，原来我们的感受是那么重要，原来我们有权利喜欢自己。

这本书的作者是“徐慢慢心理话”团队，他们是由心理咨询师和画师组成的心理学漫画团队，他们的作品以真实的咨询案例为基础，用轻松愉快的方式传达心理学的知识。他们已经发表了400余篇的心理学条漫，吸引了数百万的读者。他们的目标，就是让更多的人了解心理学，理解自己，善待自己。

那么，我们应该怎么做呢

01自信的秘密：内聚性自我的力量

我们的生活中有这样一种人，他们总是充满自信，总是觉得自己很棒，无论做什么都充满热情。这就是心理学中的“内聚性自我”在起作用。

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我真心推荐这本书给大家，因为我相信，无论你是谁，无论你在哪里，你都值得被这个世界温柔以待，更值得被你自己温柔以待。