《自爱自在：苏东坡的生活哲学》苏东坡生活哲学：自爱自在，勇气与力量

苏东坡是一个真实而丰盛的灵魂，他在北宋的学术界有着超群的才华和学识，但又散发着诗意和幽默的烟火气息。他是一个值得崇拜并可爱的国民偶像，几乎每一个中国人在不同的时刻都会与他相遇。

许多学者和文学家都从不同的角度解读苏东坡的人生，衣若芬教授在《自爱在在·苏东坡的生活哲学》一书中，以独特的视角展示了苏东坡真实的一面。作者用微观的生活视角解读了苏东坡的自我认知、自我安顿、自我管理以及乐活自我。她提供了苏东坡在读书、理财、养生和维护朋友圈等方面的方法，这些都是值得我们借鉴和学习的。衣若芬教授的书写得丰富而充实，文笔优美、柔和温暖，同时又保持了理性的一面。她的语言非常亲和，阅读这本书给人以美好的感受和启发。

我是苏东坡的粉丝，曾经自嘲：只要与苏东坡相关，就不能自拔。我曾经读过关于苏东坡的一些书籍，但是衣若芬教授的书是我第一次以如此新颖别致的角度看待苏东坡，真是太精彩了。书中充满了丰富的事例，文笔细腻而优美，既有温暖又不失理性。衣若芬的语言非常亲切，我对苏东坡的形象有了更丰满的理解，更加喜欢这个平实的苏东坡。

书中每个章节末尾的思考练习，我都认真思考并写下了答案，我不想辜负衣若芬教授的良苦用心。她通过讲述苏东坡的诗文和趣事，引领我们品读苏东坡的作品，并通过这些特殊而有趣的故事引导我们寻找真正的自我，与自我和解，探寻内心深处的潜能、勇气和力量，以抵挡生活的黑暗，找到属于自己的生命光芒。世界上有两种耀眼的光芒，一种是太阳，另一种是你努力生活的模样。

[实拍图]（可见作者插入的实拍图片）