《时间，是绝对的妙药》"时光的疗愈力量：金钱与勇气的必备松弛感"

《时间，是绝对的妙药》这本书是蔡澜从2022年8月生日到2023年3月23日的日记，尽管读完后有些人可能会认为他是为了赚钱而出书，但我觉得这本书的内容更有深度。

其中，文章提到了两种有关美食的人。第一种人把美食看作是人生中最重要的事情之一，无论开心还是不开心，他们都会通过看或是吃美食来治愈自己。第二种人则将烹饪和制作美食视为一种乐趣，他们享受探索美食制作过程的乐趣。这两种人都是积极乐观的，他们有一种心态非常松弛，对生活充满了乐趣。

蔡澜老先生正是后一种人，他热衷于研究和享受美食，整本书的大部分内容都在描述美食和推荐美食。我深夜读这本书时，真的被他的描述馋得不行，看了一小时吃播视频。

他提到了一个生活的哲学观点：“吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听别人的灌输，多储蓄人生经验，死后不留遗憾，这就是最大的意义。”这种意义似乎与金钱和经济地位无关，但仔细思考后，我发现要做到这些，还是需要有一定的经济基础的。但是，睡得好和吃得好其实并不一定需要花费很多钱，只要在自己的能力范围内就可以。所以，这种松弛感似乎并不完全与金钱有关，只要满足基本的生活需求，再多一点也无妨，没有贪婪和攀比的心态即可。

在书中，蔡澜老先生还谈到了睡眠的问题，他幽默地想写一个奇怪的故事，说不睡觉反而能治愈。我自己也曾陪家人去看医生，医生告诉我们，如果没有不舒服的感觉，一天只睡3个小时也没有关系。这让我放下了之前因为担心睡眠问题而困扰的心情。

这就涉及到了一个很重要的品质，那就是勇气。我自己是一个焦虑的人，当面对困难时，总是会陷入思考“到底怎么办”的困境中。而蔡澜老先生给出的答案是，想一想“那又如何”，这让我豁然开朗。

总之，蔡澜老先生的《时间，是绝对的妙药》这本书不仅仅是关于美食的日记，更是一本探索生活意义、享受生活乐趣的书籍。通过他的文字，我们可以学到很多关于生活、勇气和松弛感的思考。