秘密：以吸引力法则构建自信

这本书引发了作者对于成功学和洗脑的思考。虽然书评褒贬不一，但作者认为将这本书简单地归类为洗脑文还不够全面。作者认为这本书实际上传达的是关于信念的重要性。作者将其看作一堂课程，强调了个人内在建设和自信心的培养，通过沉浸式和视觉化的方式帮助自己相信自己。在实际应用时，作者强调不要与自己内在的感觉对抗，不要欺骗自己，而是要承认和相信自己内心的感觉。作者提醒我们从小步骤开始，找到构建内在目标的一些小点，并逐步积累，类似于庄子中培风的理念，让自己更多地感受到良好的感觉，培养自信，并形成习惯。当我们开始感觉好的时候，会产生改变，现实会被改写，目标也会不断扩大，最终实现理想状态。整体而言，这本书涉及了成功学和洗脑等多个层面，但它强调了内在信念以及通过培养自信来实现目标的重要性。