当我们专注于自我提升,并不断追求进步的时候,我们会逐渐变得更加清醒。我们的整个身心会进入一种排毒状态,这样我们的气运和运势也会逐渐变得更好。但这个变化需要长达一两年的时间,我们会在这期间逐渐通透很多事情。
读书是养脑的一种方式,而运动则是养生的方法。我们应该利用空闲时间多读书,尤其是经典或者感兴趣的书籍,从中吸取养分,提升我们的见识。另外,适当的运动也能帮助我们保持健康的身体和充沛的精力。
《精进日志》是我发现的一个很有用的工具,它可以帮助我们提升自己。书中开头的一句话说,运气总是偏爱坚持的人,就像那些长期坚持买彩票的人一样,总有一天他们会成功。每一页都蕴含着不同的人生哲理,告诉我们要超越自我,必须专注和精进。
那么如何进行精进呢?当我们拿起这本笔记本的时候,我们就会一目了然。它将每天的时间细化了,帮助我们确定优先处理的事情,设定今日目标,制定实现目标的方法和策略,安排合理的时间表,记录结果和经验感悟。通过这些步骤,我们能够定下目标,制定方案,按照计划执行,最终完成目标,并从中总结经验提高自己。
生活和工作经常没有头绪,没有章法地进行着。而这本笔记本可以帮助我们规划生活和时间,规划短期目标。当我们记录生活的同时,也能够自觉地监督自己的目标,促使自己去实现它们。
生活不应该只是停滞不前的死水,而应该是激流勇进的大江大河。只有不断地进步和激励自己,我们才能将现在的小溪变成奔腾的大江大河。而这本笔记本正是一个能够激励我们不断进步的良好工具。
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