童话故事的结局总是“王子娶公主为妻,从此他们过着幸福快乐的生活”。然而,现实生活中,男孩女孩结婚以后,生活才刚刚开始。正如《亲密关系的简单对话》这本书第一章中的案例所述,恋爱时他们深爱彼此,爱情大过天。然而,一旦生活的压力涌入,即便再好的爱情也难以抵挡。
实际上,很多夫妻都像书中的男女主角一样,曾经的海誓山盟败给了婚后的柴米油盐,有些甚至走到了离婚的边缘。然而,每个人都渴望拥有幸福的婚姻,只是很多人却不知道如何实现。而《亲密关系的简单对话》这本书则为我们提供了一把钥匙亦或一张寻宝图,让我们能够逐步打开亲密关系的大门。
这本书以清晰且深入浅出的方式构建,从几个典型的家庭故事开始,通过简单而实用的伴侣互动练习,作者引导我们寻找让关系更加亲密的方法。
全书分为五个大部分,共25章。第一部分"我们的故事"主要介绍了伴侣双方在亲密关系中的角色扮演,以及彼此之间的沟通方式、价值观、爱等因素如何影响关系的质量和发展历程。第二部分"我们的信念"着重介绍在婚姻中,伴侣双方如何在彼此的个性与亲密关系之间划定清晰的边界,寻找平衡点,既保持独立性又享受亲密关系的安全感和支持性。第三部分"我们的冲突"则聚焦于如何以积极而有效的方式面对伴侣关系中的冲突,在保持关系稳定的同时,增进亲密感并共同成长。第四部分"家庭问题"将亲密关系拓展到家庭关系的范畴,涵盖原生家庭和从夫妻关系转变为父母角色的议题。第五部分"性与亲密"聚焦于在亲密关系中,有些人可能会对其不愿意谈论但却对关系产生重要影响的议题,如性与爱的表达。
这是一本实用性极强的工具书。如果夫妻双方都有改善亲密关系的愿望,并愿意在行动上付出努力,那么请打开这本书,按照作者提供的步骤,开启亲密关系改变之旅吧。
最后,书中的沟通练习对于活泼外向的人来说可能比较容易实践,对于直男直女来说可能具有一定难度。因此,效果如何只有亲自实践才能得知。
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