《思维的囚徒》释放思维，掌握7原则

这本书是对《活出生命的意义》一书的深入阐释。作者通过自己对《活出生命的意义》这本书的深入解读，并基于弗兰克尔的意义疗法，提出了7个原则，告诉读者如何寻找生命的真正意义。

首先，作者强调在生活中积极寻找生命的意义，不要成为自己思维的囚徒。意味着人们需要跳出既定的思维模式，积极主动去探索和发现生命的意义。

其次，作者指出每个人如何过好自己的一生是个人的选择。这一点强调了人们对自己人生的主导权，以及自主选择自己人生的重要性。

作者进一步引用了一段有关桌子、植物、动物和人的比较，强调了人拥有的自我意识和行为控制能力是与动植物的区别所在。人唯一拥有的真正权力来自自己，人只能对自己进行控制。因此，通过控制自己的行为，人们更能自主选择自己的人生。

接下来，作者引用了一句“我要积极地开始生活，为自己的生活负责，同时也要尽我所能去发现意义，因为我知道，生活对我来说不是偶然。”并且提出了7个活出生命的意义的原则。

这7个原则分为两部分，第一部分是关于思维方式的，包括自由地选择态度和实现有意义的目标。通过选择积极正面的态度和设定有意义的目标，人们能够更好地体验生命的意义。

第二部分则是关于具体方法的，包括发现生命瞬间的意义、不违背内心做事、从远处审视自己、改变关注焦点和敢于超越自己。通过这些方法，人们可以更加全面地理解生命的意义，不断超越自我，找到生活的深层意义。

最后，作者强调了要学会停下来思考别人的行为原因，而不是只盯着别人的错误，因为那些忙于指责别人的人实际上是无法面对自己的问题。

整体而言，这本书通过深入解读《活出生命的意义》，给予读者具体而深刻的方法和理念，帮助人们找到生命的真正意义。这不仅包括思维方式的改变，还包括行动的转变，让人们在面对困难和疾苦时能积极应对，活出精彩的人生。希望每个人都能找到自己人生的意义，并在生命的每一个瞬间都能找到存在的价值和意义。