通常我们普通人接触到高血脂这个概念是通过查看体检报告,当我们看到甘油三酯、低密度脂蛋白水平异常时。百度百科可以告诉我们高血脂的定义、病因、治疗、预防等方方面面,但是对于高血脂的治疗方法,仍然不够详细。简单的“调整饮食,管住嘴迈开腿”已经不够,我们需要知道哪些方法有效地降脂。这本书提供了关于高血脂降脂的详细介绍,包括提供了医生推荐的菜单和菜谱。书中也介绍了适当的运动方法,以及达到适当心率的指导。这本书由一位懂得烹饪健康菜肴和健身的医生编写,满足了年轻人对于喜好和需求的要求。我认为这是一本很好的疾病科普书,我想给我妈妈看。
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