生而为人,孤独似乎是与生俱来的。一旦与人联结,你会发现,人、关系、事情都不可能完全如你所愿。爱不能、求不得才是人生的常态。
当你接纳生而为人,痛苦必是常态,接纳我们每个人都一样孤独,那你在人群中的孤独就病不算孤独。作者雁北是一个喜欢看月亮的心理咨询师。一个间歇性拖延的心理咨询师。一个有16年个案经验的心理咨询师。一个深信文字可以疗愈一切的心理咨询师。
这本书不是一本普通的心理学常识书籍,而是一本心理疗愈故事集。21个疗愈故事,21个与生活格格不入的人。关于自己,关于爱、关于伤,关于成长,关于抑郁、关于完美……充满了复杂、遗憾、悲伤和快乐,这也正是它迷人的地方。
在书中,作者讲述了每个人的咨询过程,每一个故事,每一段情感都是那么的真诚和独特,仿佛直击了我的内心深处。从余光强迫症中十七岁的高三男孩儿,到沉浸在爱情中极度控制欲的秋秋,故事中的每个角色都有着别样的苦楚和挣扎。这些故事带给我深刻的启示,揭示了人类情感世界的复杂性和多样性。
作者雁北以内心咨询的视角,细致入微地刻画了每个故事中的人物形象和情感状态。我能感受到他们的恐惧、悲伤和绝望,也能看到他们的勇气、坚韧和成长。这些真实而生动的描写让我与故事中的人物产生了共鸣,带给我意想不到的情感体验。
书中的故事不仅仅是对个体经历的记录,更是对人类心灵的洞察。它让我们明白了每个人都有自己的孤独之旅,而通过与孤独和解,我们能够重新找回自己。这本书教会了我们如何接纳自己的痛苦和不完美,以及如何在其中寻找成长的机会。
这本书不仅是一本引人入胜的心理学作品,更是一本带着真情实感的书籍,深刻而温暖。它为我们打开了一扇通往内心世界的大门,让我们认识到人类情感的独特性和普遍性。无论你是否正在面对孤独和痛苦,这本书都将给你带来一种温暖、理解和希望的体验,让你重新发现自己的力量和价值。
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