《趁你还记得》珍惜当下，珍惜身边的人

十年前，姥姥摔了一跤就离开了这个世界。从那以后，姥爷就整天心不守舍的。今天忘了喂羊，明天忘了吃饭，后天忘了储草......舅舅们都以为他是因为姥姥的离开而不习惯。直到去年夏天姥爷走丢，家人们才开始重视。检查才发现他患有阿尔茨海默症。

在舅舅们和母亲的照顾下，今年春天，姥爷去世了。他走得很安详，在临走时除了母亲，他已经忘记了其他人。儿女们都哭成了泪人，他们都说没有早发现，没有尽心照顾。但人都已经走了，再说这些还有什么用呢？

我选择阅读这本《趁你还记得》，一方面是想了解认知症，体会一下姥爷得病时的感受，也想理解照顾他的人的心情。另一方面，因为父母已经年迈，而母亲还患有抑郁症。我想多了解一些，陪伴他们更科学、更省力，也算是尽一份孝心，给自己和父母不留遗憾吧。

这本《趁你还记得:认知症非药物疗法与有效居家照护方案》的作者伊佳奇和王培宁亲自照顾患有认知症的父亲12年。他们根据自己的用心学习、总结的医学知识以及自己的12年照护经验写成了这本书。无论对于普通人还是医护人员，这本书都有特别好的参考价值，是值得一读的。

认知障碍是指学习、记忆及思维判断等方面出现异常。常见的表现是记忆力衰退、计算能力减弱，以及其他认知功能领域的下降，从而影响社会功能和生活质量。还可能出现性格、情绪改变，以及异常行为等表现。

说实话，我读这本书时特别感动，尤其因为我也有过类似的经历，有很多地方我都能感受到自己的悲伤。

照顾认知障碍的人真的很困难，不论是一开始的手足无措，还是习惯后几乎崩溃。作者通过主动学习、寻求资源、配合医护工作，用心体会父亲的内心世界，积极调整照护方式和技巧，让父亲度过了安详的晚年。

认知障碍是老年人普遍面临的问题，几乎不可逆转。但只要我们帮助他们提前预防，也会延缓发生的时间。如果出现认知障碍的情况，我们也可以积极就医，采取合理措施进行干预。即使到了晚年，我们也可以选择签署放弃急救同意书，给老人一个安详体面的离世方式。

认知障碍并不可怕。这本书不仅总结了一套有特色的认知症照护方案，每一章节后还附有照护笔记和认知症知识，让我们在遇到困难时少一些慌张、少一些迷茫。

趁你还记得，趁父母还健在，多学一些照顾他们的方法，多陪伴他们，让他们离开时能够安详，让我们少一些遗憾。