一本小小的书籍,却装满了简单有趣的100个基本心理学知识。人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。
翻开这本口袋书,了解里面的实用心理学。你会发现这些心理学就发生在我们的日常生活中。也许我们大部分人正在被书中的一些心里正在困扰着,走进书中,寻找它的突破口,更好地管理自己的情绪和调节自己的心态。
书中介绍了我们在生活、职场、情感等方面的基础心理。书中的一系列心里学效应,都让我们自己更加真实的直面生活中发生在我们生边的种种现像。
每个人心里都住着一个恶魔,如果你不慎成了这只羊肉,要怎么办呢;直面我们拖延的原因,对症下药,如何采取行动呢;你被精神操控了吗?你能找到自我吗?你了解冷暴力吗?在爱情中的人是盲目的吗……这些真实存在的心理,在书中就能找到答案。
希望有一天,我们可以自由地切换种种状态,永远清楚地知道自己是谁,自己在做什么。孟子曾经说过:天之降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。人生的每一次成长,都需要经过历练。我们都需要经过无数次的挣扎与痛苦。
这就是书中介绍的蘑菇定律。我们就要像蘑菇一样,身处逆境也不放弃生长,逆境过后迎接自己的将是成长,是收获。
存在心理问题并不可怕,我们要正视它们的存在并找到解决的办法,阻止它们的迅速蔓延。掌握基本心理学,在一个接一个的日常片刻中,安顿好自己的身心。
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