《心的重建》"重建心灵，得失无所谓"

从小我们就被安排背课文，背诵牢记古人经典的好词好句，但是往往并不能得知其中的真意。因为人一帆风顺的时候从不会去反思感悟，往往只有遭受到挫折之后才会思考“当下”的意义。

然而在挫折和苦难中很多人不会去思考感悟，而是直接躺平难以走出内心的伤痛。

《心的重建》通过很多事例讲述了自我疗愈的力量，接受已经发生的失去，并且转化为新生的力量。它的内核非常像余华老师写的《活着》主人公并没有打倒苦难过上幸福的生活，也没有被苦难打倒选择死亡，而是坚强的活着直到最后一刻，他选择了和苦难和解。

积极的活着，就是生命最大的成功。

接受失去活在当下，给自己一个直面内心的机会，直视自己的心灵，告诉自己，无论谁离开了我的生活，“我”永远不会离开，我永远爱着我自己，我的水桶里永远都有半桶水，不会因为谁离开了带走了他的“水”，我的水桶就空空如也，我的内心永远有爱的力量。有人加入我的生活，爱我，只是给予了我更多的力量。

把生活的重心放在自己的身上，我永远最爱自己，没有人能超越这份爱。我不要求别人，所有其他的爱都只会让我变得更好，而不是我只依赖这一份爱活着。

如果不是看了这本书，我可能永远不会理解，如何正确的面对一份感情，无论是亲情还是爱情。都应该最爱自己，只有自爱别人才会来爱你，如果你自己都觉得自己不配被爱，那么为什么别人要来爱你呢世人都是慕强的，你自己无法自爱只靠摇尾乞怜，又能获得什么真正的感情。

只有自爱把自己的生活过好，你的父母你的爱人才会更加的爱你，如果你的目光一直追逐在男友的身上以他的意志为意志，他的生活为生活，那你非常需要看下这本书。