在一年多以前,我经常听到这样的一句话:“你永远赚不到你认知以外的钱”。由此可见,一个人的认知对于其自身发展的重要性,不止是在经济方面。我们的认知其实决定着我们生活的方方面面。可以说我们对于人生的认知决定着我们的人生观。我们对于价值的认知决定着我们的价值观。我们对于这个世界的认知则决定着我们的世界观。
在这种意义下,认知似乎成为了我们对于现实世界中反映的各种观念的总和。可以说一个人认知的高度便决定了一个人成就的高低。在关于认知观念的驱使下,也使那时的我产生了对于提升自身认知的迫切需求。这本周岭的《认知觉醒》恰好完美地契合了那时的我的认知提升的需求。于是我早在一年前便迫不及待地把这本书加入了我的书架之中,也尝试着读过一部分,但也仅仅限于一部分而已。时至一年后的今天,我才草草将其读完。
关于这本《认知觉醒》,我读完之后,其实并没有太多的新的理论或者是突破性的东西。讲的都是一些良好习惯的养成和底层的原理和逻辑,只不过作者将一些公认的东西换了一种说话而已。这并不是说这本书不好,只是说我们在阅读这本书的时候,并不需要将其奉若圭臬。重点在于良好习惯的养成,思考方式的改变。在思与行之间还要重点追求一个变字。
关于这本书,虽然没有那种直接颠覆我以往固有的认知或者是思维模式的地方,但还是有许多值得肯定的地方。就好比说在阅读这件事情上,作者认为改变大于行动大于思考大于阅读。这个大于不仅是权重比较,也是排序关系。也算是对于我以往的阅读观念的一个突破吧。以前的我可能觉得阅读就是知行合一的过程,学以致用。在理论的学习或者是实践类的书籍的阅读过程中,可能仅仅停留在行动了便行,没有去重视过行动之后所带来的改变,从而忽略了阅读或者是学习过程中最重要的一环。
另外,书中关于情绪脑和理智脑的理论,关于元认知的说法,关于专注力、学习力和情绪力的讲解,关于早冥读写跑习惯的养成,都是有迹可循的理论,都是切实可行的操作。正如作者所说,我们不要求将整本书透彻掌握,只要有其中那么一两个点触动到我们,那么这本书便不算白读。至少对于我而言,这本书并不算白读。我们每读一本书都是与作者的对话,同时也是对内心深处的自己的反思。读好书,如与善人言。在我看来,至少这本《认知觉醒》不算是个坏人。
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