"五色时间管理：为生活增添色彩"

今天我要介绍一下《五色时间管理》的作者晓一。我是通过一个群里的互动认识她的。一开始，我只是分享了一下自己的微习惯，每天记录生活状态。比如，我每天花30-40分钟去跑步运动，因为这也是保持精力的一部分。我每天也会花半个小时阅读书籍，电子书或纸质书，因为这可以让我保持在不断学习的状态。此外，我还会每天坚持与孩子互动，增强家庭关系，同时也慢慢改善家庭内部的关系。我会尽量去帮助身边的朋友，去满足他们的需求。因为我发现以前的交往可能只限于吃喝玩乐，并没有更深入的交流。多给别人无偿帮助，同时也会让自己和别人都受益。我会利用业余时间发展自己的兴趣爱好，如练书法，享受下这些在闲暇时间里增添乐趣，扩宽自己的人脉。用简短的文字记录每天的事情，表明我不仅是一个只会上班的人，也是一个愿意享受生活、有着各种兴趣爱好的人。正如有句话所说，你是什么样的人，你也会吸引什么样的人。这个世界本身就是一个超级能量场，你充满正能量，你的朋友也会是正能量，你爱学习、爱运动，你的圈子里也会充满学习和运动的气氛，潜移默化地改善当前的状况。正因为如此，引起了晓一老师的关注。随着了解的加深，我才知道了她更多精彩的故事：她是2004年某市高考状元，中国人民大学本硕连读，现在在中国人民大学任职。用她的话说，她是一个普通人，过着朝九晚五的稳定生活（在我看来，她已经超越了我周围认识的好多人了）。稳定的生活意味着每天会大量重复相同的事情，如果不给自己一点目标和“色彩”，那真的是一件可怕的事情，我深有同感。但是，她不同，她结合了自己10年的生活实践，提炼出了“五色时间管理法”的相关概念。我随机翻了翻她书中的内容，竟有些似曾相识的感觉。因为她讲的一些方法，比如时间四象限、SMART目标法，充分利用碎片化时间、让自己自律等观点也是我目前在学习时间管理中经常用到的。她在书中提到：“学习、事业、生活、意义和爱，也许每一样都不太突出，但能做到均衡已属不易。况且，人生这个桶，能装多少幸福的水，取决于五块板里最短的那一块。”我看了她在知乎、公众号等发表的日常生活文章，几乎用颜色把类似于我记录的这些事情都替代了。她把它们分门别类，记录得非常详细、有条理，感觉她充分利用了每天的时间，做了很多事情。记录时间说起来容易，但做起来却不容易，很容易就会放弃。就像我在记录微习惯的同时，好像有点怀疑这样是否像记“流水账”，这样记录的意义到底有多大。但是，学过时间管理的人都会明白坚持的力量。“积水成渊”、“积沙成塔”，你将时间累积起来，每个月或每年复盘，时间会让我们觉得我们并没有虚度时光，而是实现了自己的目标，比如一年累积10000小时的运动时间，一年累计看300本书，一年累积写220篇原创文章......所以，如何让小事情保持长久且有意义，通过量变引起质变，是值得思考的事情。于是，晓一老师将时间赋予不同的颜色和意义，让时间记录更有趣更有料。她把时间分成五种不同的颜色：蓝、红、绿、白、黄。蓝色代表学习成长，红色代表工作事业，绿色代表健康生活，白色代表思考意义，黄色代表人际关系和情感。她用蓝色时间元提升智慧，用红色时间元提升劳动，用绿色时间元提升体魄，用白色时间元提升道德，用黄色时间元提升美感。我原本记录的运动、阅读、亲子、改善人际关系等事情，她用不同的颜色归纳起来，我原本觉得的生活无趣，但这样一归纳，我瞬间觉得自己是一个有趣、丰富多彩的人！五色时间，五彩人生，当我们用心学习、工作、生活，明确意义和真正的爱时，幸福就在手边。晓一老师还提出要合理运用五种不同的颜色，提升五商，成为全面发展的人，既注重德智体美劳。她还在业余时间创办了《小一大书悦读会》，有各行各业的佼佼者参加，充满了正能量，让我十分崇拜。看着晓一老师的日常生活照片，充满了对生活的热爱和时间的把握，虽然他们无声无语，却能证明一切。我们花时间去做什么，我们自然就会得到什么。我们花时间在健康上，自然就会拥有健康的身体；花时间改善人际关系，自然身边都是愿意帮助我们的人。每天做点微小的改变，我相信我们会变得更好！就像那句话说的，“你今天的结果是五年前决定的，你未来三年五年的结果是今天所决定的！”所以，好好管理手中的时间，与时间成为朋友，你将得到意想不到的惊喜！