《一切不是体形的错》找到正确的方式，展现自己的美丽

随着天气变热，办公室女生的话题也转向减肥瘦身。她们每天吃健康餐，不进食碳水，下班后直冲健身房。一整个冬天的脂肪似乎迫切需要在几周内消耗，才能美美出门迎接夏天。

这本书的作者和很多女生一样，都在进行减肥。她们采用了进食一周粗粮、不吃碳水，并设置放纵日，或者控制每天摄入多少卡路里等方式。她们甚至不敢多吃，因为担心看到称后会陷入自责循环。但是，这似乎已成为一项终身事业。对于大部分女生来说，减肥好像都是每年春天必备的话题。

她们都不知道自己追求的是怎样的身材和减肥底线在哪里。一些女生可以坚持几个月，而有些人却只能坚持一两周。在我看来，审美单一化让我们局限在“瘦才是美”的框框里，这是一个非常错误的看法。每个人对美的定义不同，所以我们必须知道自己需要的是什么：好气色、健康的身体、皮肤和精神状态良好。这些比瘦更重要。毕竟只有身体健康才有可能去实现梦想和计划。

作者第一次减肥成功后，她的焦虑和压力更大。瘦成功会带给她过大的网络光环，她要不断去维持瘦身成果。在极大的精神压力下，她发现自己的身体也受到了影响。在双重压力下，作者暂停了减肥。这使我们想起身体健康对我们的重要性。

作者在男友和朋友的帮助下慢慢恢复了社交和进食，但第一次减肥的损伤不可避免，她需要花更长的时间来恢复身体。在这本书中，作者分享了自己成功减肥的经验，但并不提倡盲目减肥。

我们必须找到健康和塑身的平衡点，以科学的方式改变自己的形体，让自己变得更自信和美丽。如果只认为瘦才是美丽，开始不科学的减肥，那实在是一个错误。

这本绘本书俏皮而有意义，可以看到现代女性都有追求美丽的心愿，这是极其上进的思想。如果我们能意识到减肥的错误方式，更加科学地运动和进食，并更自信地接受自己的本身，那就是最好的自己。我想这也是作者希望与我们分享的故事和建议。