《我有个拥抱你要不要》"渴望拥抱：疗愈心灵的力量"

人生中有很多事情都是我们无法改变的，我们能改变的只有自己。

行走在这人世间，你是否也经常感到痛苦、迷茫、心累和崩溃？

如果是的话，你一定要看看这本《我有个拥抱，你要不要》。

书的作者一天到晚气fufu，是一位国家级心理咨询师。

这本书的画风柔和轻松，记录了很多我们熟悉的生活瞬间。比如，深夜不想睡觉，深夜上网看到美食时的心态，想减肥又管不住嘴的无奈。

虽然记录的都是一些微小的瞬间，但却再现了我们很多人的生活状态和精神状态。

这是一本非常治愈的绘本，里面有很多让人印象深刻的句子，在此分享几句。

1、“这个世界，每个人都很匆忙。所以，你要抽时间拥抱自己。”

在生活的洪流中，每个人都很匆忙，别人不一定有时间和精力洞察我们的感受，给到我们想要的关心和爱，所以，我们抽出时间好好拥抱自己，爱自己，给自己安慰。

2、“生活偶尔会打败你。”

我们不是钢铁战士，都有脆弱的时候，可是即便生活偶尔打败了我们，也并不代表我们不够好，只要我们再站起来就好。

3、“尝了一口月亮的味道，被灌入满满的思念。”

每次抬头看月亮，你是否也会想起你思念的人和事？

时间更迭，人会长大，会变老，但月亮却永远挂在天上，惹人遐想，让人充满对过去的怀念，和对往事的追忆。

4、“送你一个删除键，把今天的不愉快通通删除吧！”

把今天不愉快的事留下吧，明天会是新的一天，元气满满，让你觉得人间值得。

5、“世间尽是被困的灵魂。”

很多时候，困住我们的，不是外界，而是我们自己。但是，我们却很难走出来。于是，自由便成了这世间的奢侈品。

文/梦晴空微蓝