《不丧 亚马逊图书畅销榜榜首！一本让你从谷底翻身的7大强效步骤 ，帮助我们走出失业、失恋、焦虑绝望的泥》不丧：从谷底翻身的7大步骤助你走出绝望！

励志类的书籍琳琅满目，让我们应接不暇。自然大多是作者再将自己的经历感悟，而就行的自我成长的总结。这大多是基于一种常见的模式，对于读者群来说，很难在阅读时候产生共鸣。而国际文化出版社出版的《不丧》却是另类的自我励志书。作者澳大利亚的奥尼尔·奇迪亚克的人生经历可谓是九死而后生，所以有着如此个人成长经历。结合着他对于各种成功人士的励志经验，痛定思痛后的成长蜕变，真的让读者耳目一新，值得去一读！

成长人生“七步sevenstep”走，可以适合各个年龄阶段的读者。只要我们能够建立起自己的一种“不丧”而随心成长的习惯！

1.自我探索：去明晰解读、认清识别自己真正的内心状态。如果不处于“自我成长的模式”，这么简单的掌控自己，都能随波逐流，那么这样很难不丧！如此，就需要我们做出改变自己，学会感恩，执着自己的信念，养成优秀的日常习惯，这才是最终重要的！

2.改善心态是建立起成长的精神支柱。如果心态没有自我进行调节好，总是处于自己的暗黑状态，负能量结集起来，会迷失我们的双眼迷失我们的行走方向！要面对现实，不去抱怨，着力想象着美好事情，进而去专注自己的注意力，肯定自己，认可自己！

3.积累自己的成就感，且“自我感觉满足且充实”。“有梦想，就可以做到”迪士尼。当然，允许“有差异”，建立自信感，进而激发自己的创造力。毅力的坚持和决心的持有，面对问题，去积极的想解决问题，看清自己的现实，而且要朝着好的方向，坦诚的去面对自己，才能做出改变，去行动，才能有所改变！针对自己的摇摆不定，最佳的做法就是“心态平和”和“记录自己”以期改变自己的负面情绪。观念受思维的影响，才能产生感受，自己冲破了思维限制，才能突破正向新观念！共情是我们的固有的能力，知行合一，一切负面的细节都会影响你的情绪和前行的动力，认知到“语言塑造命运”，化畏惧为兴奋点去解决控制它，“达到内心的安宁和持续的自我成长”。爱自己，才能所向披靡，才能自由进而走进自己内心的安宁！拥有作者所提出的更高品质：爱、了解真实的自我、满足真实的自我、宽容、耐心、奉献、放下自我。

4.经营好自己的关系，这是我们在社会关系属性里面应该要夯实的基础，而爱自己，和自己建立良好的关系，才能爱他人。

然后，拥有健康地身体，参悟生命的意义，在人生的某个阶段，能够找到自己的价值感和满足感，那么这就是自己的成功之所在！

《不丧》引领现在真实的我，现在就出发！