《讨好自己，婉拒一切不开心》自爱自尊，拒绝不开心

嗨嗨嗨，小仙女们！今天我要给大家推荐一本超级神奇的书《讨好自己，婉拒一切不开心》由辛岁寒所著！这本书真的让我活得清醒、开心、有尊严和激情。它简直就是我的人生导师！这本书包含了31种清醒的活法，让我学会如何讨好自己并婉拒一切不开心的事情。比如，第一种方法是：避开爱抱怨和自大的人；第二种方法是：你自己就是你的人脉，要有实力；第三种方法是：给别人麻烦，自己也会吃苦；第四种方法是：在追求高段位的人生之前，先学会自爱再去爱别人；第五种方法是：你如何利用空闲时间，决定了你未来会成为什么样的人。书中的每一个方法都特别实用，比如改善认知：父子赶驴，是该抬着还是骑着；转变思维：太过善良，就会被坏人欺负；调整心态：日子越难熬，就越要沉心凝气，否则，稍有风吹草动就会让人感到灾难。这本书中还有很多金句，特别适合摘抄，如：1⃣️爱情从来都不是雪中送炭。可太多的人却成为了这样，别人对自己好一点，就开始倾囊相助；2⃣️绝对不要莫名其妙地讨厌和疏远，我们都要学会说话有分寸，保持一定的距离，处处都是优美的风景；3⃣️当生活无法满足欲望时，人就会成为奴隶，不仅喘不过气来，还会拿着气做炮，让别人为难；4⃣️学会对自己进行投资，当你拥有别人无法替代的优势时，你就成为了那个领域的专家，别人愿意成为你的人脉；5⃣️说得好不如做得好，只有拿出实力、取得好的成果，才是最正确的道路；6⃣️苦难就像蘑菇定律：即使生长在潮湿的角落，只要你能忍耐、奋力成长，总有一天会有人看见你。其实一个人的快速成长都是从跨出舒适区开始的，培养足够的能力，我们才能为自己抵御风雨。学会承受磨难向阳成长，学会理解和珍惜别人的不易，才能走向更美好的人生。在成年人的世界里，每个角色都有自己的苦衷，当遇到困境时，唯一能做的就是擦干眼泪和鼻涕，微笑着走下去。最后，我想送给读者们一句话：如果想实现自己作家的梦想，就必须走过默默无闻、独自挑灯夜读的路。这段经历可能很艰辛，但也很酷，当你到达终点时，会有丰硕的成果等待你。请相信自己，勇敢追求自己的梦想和目标。只有这样，才能真正活出自己的模样！