儿童健康讲记：打开新世界的大门

李辛作者一上来就说，“生病是正常的”，一下子就点通了我。之前我一有小毛病就全身心关注它，希望它快些走开，然后我就可以正常生活。在“毛病”走之前，我是不能正常生活的。可李辛直接说，大多数病就像我们生命的河流中出现的东西，你不太注意它的时候，随着身体的自我修复，它也许就自然流走了。当你过分关注它的时候，反而会进入一种恶性循环。

今天听播客，刚好听到心理学家李松蔚也说，有些心理疾病不能从心理书籍中得到救治，反而会让人陷入其中。真希望自己刚做妈妈的时候就看到了这本书，也许会少很多焦虑。

之前那本《好好学习》那本书里，就说检验一个人是不是把一本书看进去了，就看他是不是行动上会有变化。看完这本《儿童健康讲记》，我会搓热的手捂肚子，会买八珍糕，会试着静坐等等。对我，这本书真是给我打开了另一个世界。要知道，我是不信中医的。可李辛说，中西医根本上只是立足或擅长的层级不一样，没有优劣之分。我们自己要学会融会贯通，关照身心的健康。