《每天5分钟断舍离》"5分钟断舍离，焕然一新！"

曾经听到一句这样的话：“会布局人生的人，内心一定是极简的。”

不管是物质，还是精神，扔掉不必要的包袱，才能把更多有价值的东西，请进生活里。

日常生活中，我们总是喜欢把那些看似乎有用，实际没有用的物品留下来。 家里的物品越积越多，剩余的空间就越来越少，再大的房子也会显得不够住。 繁杂的人生，被物品所累，久而久之，家就会沦为一个垃圾场，狭小的空间总会把人压的喘不过气来。

书名：《每天五分钟断舍离》 作者：山下英子 译者：张璐 出版社：湖南文艺出版社

如何才能做到断舍离呢，在这本书中，作者给出了许多方法。 本书提倡断舍离这件事每天只用五分钟来做，可以避免长时间去做的疲劳感，这其实也是用到了微X惯的方法。 利用每天的碎片时间，把断舍离融入到日常的生活当中，杂物减少，时间就会变多，断舍离不是能不能，会不会，而是到底做不做。

断-------“断”绝蜂拥而至的物品 舍-------“舍”弃毫无用处的废品 离------经过“断”与“舍”的循环往复，脱“离”对物品的执念

断舍离基本的三个步骤：其实非常的简单。 ①准备好垃圾袋 ②把不需要的物品装入垃圾袋 ③将垃圾袋丢出去。

丢掉7类“不行不行”式思维 ①“没时间” ②“做不好” ③“责备做不到自己” ④“总归都会回归原样” ⑤“物品实在太多，无从下手” ⑥“一人做不了百样事” ⑦“不知道该如何做”

断舍离并不会消耗大家很多时间，每天拿出5分钟时间，不是做不到，而是要开始行动起来。 这本书详细介绍了家里每一个居所空间（玄关，冰箱，浴室，书房等）的整理方法，手把手教大家在日常生活中如何整理和断舍离。 这是一本非常实用的小书，接着就是按照书里教的方法，每天花五分钟让自己的家焕然一新。 从今天开始，我们一起来断舍离。