看到《明天又要上班了》,天真的以为是一本心灵鸡汤的职场书。没想到竟然是本满载着内心真实的我,那个表面看起来很坚强的我。我们习惯了生活处处在演戏的日子,将真实的一面捏碎揉成团塞进自己的内心角落。眼泪学会了伪装,连表情也被刻意练习得精致,每天早晨头发都被整理出生机勃勃的样子。《明天又要上班了》没有鸡汤,只有巧妙的方法,接纳自己,让你轻松转变成超级好的心态。作者从自己的经历出发,以而非嘴上说教的"过来人"。做真实的自己。在这里你可以获得勇气,尝试接纳自己,生活中出现的大小事情同样也发生在一个平凡人身上。这本书提供了治愈心灵的120个调整心态的小技巧,你可以重新认识自己的焦虑、不安、紧张和犯错问题,并寻找解决办法。这是一本口袋大小的四色插图书,你可以随时随地翻阅。鲜艳的颜色能够分散陷入困境无法逃脱的注意力,让你摆脱胡思乱想,专注地找到适合自己的方法。动用全身的感官去观察周围环境,那些让你感到紧张和不安的事物也有着不同的另一面。尝试变换角色扮演,让自己跳出职位枷锁,从不同立场看待同一件事情,你会发现不同的角度带来不同的看法。每个人都不应该局限在自己内心的小角落里,因为这个世界本就是千人千面,每个人都有各自的立场和想法。当你重新审视内心时,你会发现新的人生。"试着提问,阐明,再提问。不要在你还没理解的时候,就点头假装明白了。一旦暴露,你就会像个傻子,后悔莫及。我早知道这一点就好了。"人不能只看重表面,不在乎内在,人生如戏却不陪你演戏,不注重结果只会让你一败涂地。你要相信真实的事物,而不是相信自己的脑子。请将重要的事情进行多方面的分析,并记下来。寻找解决办法,而不是指责错误。良好的心态是解决问题的第一步。
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