人类都是互相联结的,没有人是一座孤岛,也不可能永远处于孤独的状态中,身为人类这个大群体中的一员,我们避免不了的要和别人接触,也会在这个过程中交到很多朋友。俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,从某种程度上而言,朋友的地位是和家人同样重要的。
然而,实际上,朋友可能比我们意识到的还要重要。在《朋友:理解友谊的力量》一书中,作者罗宾·邓巴医生通过科学方法研究友谊,指出朋友的数量和友谊的质量对我们的幸福、健康和死亡风险的影响比其他因素大。他还提出了著名的“邓巴数字”,即人类大脑能够维持与大约150个人的稳定人际关系。
《朋友:理解友谊的力量》一书将科学研究的见解与第一人称视角的经历和文化相结合,探索并整合了心理学、人类学、神经科学及遗传学等学科的知识,使我们能够了解社交的复杂性。书中共有十六章节,介绍了人类友谊的基本属性、社交网络的规模与限制、友谊与信任、友谊与爱情的关系,以及友谊在不同群体和网络情景中的特点。
在书中,作者给出了许多关于友谊的定义和论述,同时介绍了友谊背后的科学原理。其中,两点特别值得分享:一是友谊的圈层,邓巴数字所代表的社交圈实际上由多层关系组成,我们应该了解哪些朋友对我们最重要,将更多的时间和情感投入到值得的人身上;二是七大友谊支柱,友谊在很大程度上是有文化相似性和同质性的,我们会选择与我们相似的人我们的生活重心逐渐转向家庭,朋友似乎已经淡出我们的世界。然而,这本书中所说的“朋友”不仅指狭义的朋友,也包括家人。真正的朋友是那些即使没有机会也会努力创造机会与我们相伴的人,我们应该珍惜那些给我们带来温暖和陪伴的朋友们。最后,我想对我的朋友们说一句话,感谢你们成为我的朋友。
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