《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》"拥抱刺猬2：爱情里的依恋与认同"

01.这本书是谁写的？

《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》：是中国矿业大学公共管理学院教授、北京师范大学发展与教育心理学博士段鑫星著的一本实用性脱单指南。

是什么阻止了真爱向前一步的勇气？

足什么让爱总在徘徊犹豫中消失在风中？

是什么让两个相爱的人始终逃避彼此？

是什么妨碍了我们为爱前行的脚步？

明明是一个思维清浙明朗的人，为什么还会拥有“恋爱脑”？

02.书中有什么可读性强内容和话题？

《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》这本书讲了单身的模式有很多种，本书选择了最常见的九种与大家共同面对，并且围绕每一种单身模式介绍了一个以该种单身模式者为主人公的故事。

心理学家弗洛伊德曾说过：“成年人的行为可以从他儿时找到痕迹。”

成年人的亲密关系中藏着他们童年时的依恋。

文中的九类单身模式：契可尼式单身、迷茫式单身、错过式单身、纠结式单身、沉浸式单身、自恋式单身、悬置式单身、社恐式单身、虚拟式单身。

03.九种单身模式的特点

第一种

契可尼式单身，属于理想化投射，他们把对爱情的所有幻想都投射给初恋，他们的初恋满足了其对美好爱情的所有幻想。

契可尼式单身的人是一只活在完美想象中的刺猬，当他们卸下刺猬身上的迷幻时，他们才会被另一只真实的刺猬吸引。

第二种

迷茫式单身，属于“自我投射”，他们的模式并不固定也并不相同，“母胎单身”既是状态也是结果。

迷茫式单身的人是一只孤勇的刺猬，可以伸出头来，勇敢追寻，找到另一只刺猬相依相伴。而他们存在于四中依恋模式之中。

第三种

错过式单身，属于“怀旧式认同。“好时光永远是旧时光，最好的恋人永远躺在失去的过去中。”

不再回头，回头无岸，向前有路，只要记得向前走就好！错过式单身的人是一只一直活在旧时光中穿旧衣过新年的刺猬，他们可以把旧衣服扔掉，更换新衣，遇见新人，欢喜就在当下，结伴就在灯火闪亮处。

第四种

纠结式单身，属于“冲突式认可”，他们一直在寻找情感关系中的最优解，以及恋爱中的正确率与准确率。

纠结式单身的人是一只左顾右盼、拿不定主意的刺猬，此刻多扪心自问，那份答案自在其中。他们往往属于恐惧型或迷恋型依恋。

第五种

沉浸式单身属于“自我陶醉式认同”，他们喜爱单身与单身生活，既不患得也不患失：得之我幸，不得我命。

这是一只自由绽放的刺猬，期待那只可以开放包容的刺猬快快抵达！这类单身的依恋模式是安全的，只是此刻，他们完全没有投身于恋爱这件事中！

第六种

自恋式单身是“自我迷恋式认同”，因为太爱自己的羽毛，相比其他人，他们更爱自己。

这类个体从不缺乏爱情，而是缺乏在爱情中付出。他们往往属于痴迷型依恋。

第七种

悬置式单身属于“卡顿式认同”，这类单身者，向上寻与向下兼容都很不容易，于是就卡在中间。

这类个体，他们依恋的模式往往看似安全，实则充满冲突。他们往往属于恐惧症与痴迷型依恋。

第八种

社恐式单身属于“回避型认同”。

村上春树说：“哪有人喜欢孤独，不过是害怕失望罢了。”

因为“社恐”，所以单身。突破单身就需要有冒险一试的勇气，尽管害怕，依然向前。向前一小步，幸福一大步。

第九种

虚拟式单身属于“偶像投射式认同”。他们把爱情完全投射在自己内心的偶像身上并且通过追星获得幸福感。

这类单身群体，首先要从痴迷与沉浸式的偶像崇拜与偶像完美想象中走出来，他们身上的刺是隐形的，当他们把自己的小刺真正亮出来时，也许就迈出了生活的一大步。

请相信：爱人与被人爱，也是一种成长，当我们为爱留出一个空间时，可能会与爱情撞个满怀。

读这本《如何拥抱一只刺猬：你是谁就会遇到谁》，可以帮助我们更好地认识自己，提升爱情品质，爱情不是雪中送炭，而是锦上添花；爱情是借着爱，成就更好的自己！

你是谁就会遇到谁！爱情里藏着你的依恋与认同，给自己一次变“独角戏”为“双人舞”的开场机会。

爱人与被人爱，也是一种成长，当我们为爱留出一个空间时，可能会与爱情撞个满怀。

通过读《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》这本书，学会珍惜眼前人，珍惜当下，希望每个进入亲密关系的人可以为爱找到出路。