《允许一切发生》松驰人生：放手让一切发生

过去几个月，家庭问题让我紧绷神经，夜不能寐，头发大量掉落。朋友的关照让我稍有改善，但内心深处无法真正放松。直至读到《允许一切发生，过不紧绷松驰的人生》一书，作者李梦霁的生活态度深深触动我。为什么要自我折磨，拖累身边的人？伯特海灵格的《我允许》一书更进一步让我意识到每个情绪无需判断，只需允许它发展、消散。对情绪的抗拒只会伤害自己，唯一可做的就是允许。读完这本小书，感觉身心轻松、治愈，深刻领悟到真正强大的表现不是对抗，而是接纳一切发生。我们无法掌控事件的发生，但能决定其影响。影响我们的不是事件本身，而是我们对事件的认知。过度的抑郁和焦虑可能引发患癌的风险。如书中所说：“我对生活的态度一向如此，随心所欲，不屑于活在他人的舌尖上，只为自己做决定。”我想做一个只悦己不悦人的人，让自己无愧于心。工作虽然是谋生之必需，但人应该选喜欢的事情自由奔跑，活在热爱里，才能减轻内心的紧绷和焦虑。我们要成为那个给自己雪中送炭的人，相信只要你用心对待生活，生活一定会回报你。学会创造幸福，永远对生活一往情深！