《好想消失的日子》内心平衡与勇气：追寻消失的日子

结束忙绿的一天工作时间，下班后，有了一丝喘息的机会关注自己的时候，

你是否发现翻遍手机中的联系人，找不到一个可以倾诉的对象？

这孤独的重量！

在忙碌和喧嚣的世界中，我们常常感到心灵的困惑和疲惫。

每天，我们都生活着感受着忙绿着。

每个人的生命中都有一些独特的体验和感受，都值得反思和探究。

本书是由一位韩国的新生代绘画作家创作的，她把自己人生不如意的点点滴滴写成一首首小诗，再配上插图，文字朴实，能引起很多人的共鸣，绘画又很有其实妙想的特别感。

读起来真的很轻松，因为在读她的人生尴尬中我似乎看到了自己的影子。从中帮助我们找回内心的平衡与勇气。

I.风趣夸张的叙事方式带来的治愈力量

人生在世，必会碰见

那些非常讨厌却躲不掉的烦心事，

不想再让这些事呆在我的体内了，

他们一进来，

我就“咔嚓”“咔嚓”的换气，

把他们通通排出去

插图上，作者在心里安装了一个大大的换风扇，把烦心事，随风吹散。

借助这样的作品，通过不同的艺术形式，如绘画、诗歌等，艺术家能够以自己独特的方式表达情感和思想，将其传达给观众。我们可以更深刻地理解和体验人生的起伏和挑战，也能够从中找到共鸣和启示，反映了生活中的真实经历和感受，让我们更加真实地连接到自己和他人的情感世界。同时，让自己变得更加坚强和勇敢面对困难。

作者说：“和别人分享生活的琐事并产生共鸣时，我会很放松，因为那个叫‘怨恨’的东西会减少。长期以来，我习惯跟朋友吐槽，也可以对小狗和植物吐槽一下。一旦停止发牢骚，就会‘砰’的一声爆炸，变成一个愤怒的暴走火车头。我也尝试过忍耐，但总有会有某一瞬间被引爆，然后像精神病一样和别人断绝来往。看来比忍耐，善于排解才更重要”

无论是生活的受挫时刻，还是与各种关系纠缠不清的时刻，作者都能够将这些看似普通的瞬间转化为深刻的思考和感悟。这种独特的视角和表达方式，让读者能够与作者产生共鸣，激发我们对自己和周围世界的思考和发现。

II.文字与读者共鸣，减轻焦虑和困扰

为了放松我们沉重僵硬的身体，

一起来拉伸一下吧，

吸气---吐气---

在运动中让肌肉放松下来，

唤醒埋藏在我们体内的幸福感

我们在锻炼中收获肌肉，在思考中增加脑容量。是的，也在做事中真正的生活，体验人生。比起什么都不做，感觉不到任何情感，我宁愿为做某事而感到难过，羞愧和失望，作者说，这是我的常态，那些我以泪洗面的日子，积累起来，有时候会转化成对他人的同理心，如果我不曾流泪，也就不能更好的理解别人。

通过温暖和富有情感的文字，书中的描绘和故事与读者产生共鸣。我们在阅读中能够感受到作者的情感和内心挣扎，这帮助我们渐渐消除内心的焦虑和困扰。这种疗愈作用让我们能够释放压力、减轻烦躁，从而重新找回内心的平静与安宁。

III.寻找生命的真谛与意义

如果你真的为自己好，就不要太把别人的话放在心上，

那些带着毛骨悚然的面具，批判别人的人会损耗你的生命，

我反而更想听听你在外面世界的冒险经历，

无论是失败的还是有一个愚蠢决定引发的趣事，

只要是你真实经历的就可以。

记住，

守护好你的内心，

不要太不在意别人的眼光

通过了解作者的成长经历和人生观念，我们被激发去重新思考自己的生活。通过深刻的思考和反省，我们能够重新审视自己的价值和目标，并找到内心的平静与满足感。《好想消失的日子》让我们认识到生命的真谛与意义，并鼓励我们在追寻幸福的旅途中坚定自己的信仰和方向。

最后

这本书能够让我们更好地理解生命的真谛与意义。在逐渐了解作者的成长经历、感情经历、以及人生观念后，我们可以重新审视自己的生活，思考自己的价值和目标。这种深刻的思考和反省，能够帮助我们更好地定位自己，坚定自己的信仰和方向，让自己活得更加充实和有意义。

相信每个人都可以从中找到属于自己的收获，重新审视自己的人生，探寻幸福的真谛。