《一个人可以在家告别人生吗？》生命告别：享受一个人坦然面对死亡的自由

一个人可以在家告别人生吗？

8.0

[日]上野千鹤子[日]小笠原文雄/2022/北京联合出版公司

我和父母是很少谈论死亡这个话题的，直到最近父亲的好友突然因为脑溢血离世了，他一度很消沉，感觉面对老去、疾病和死亡都会让人无助和悲观。我也正视未来我将面对的死亡这件事。“无论家人在或者不在身边，都想要待在家里”，这通常是老人年纪越大越不愿出门的心理状态，对于陌生的环境，还是自己家里的熟悉感更能带来心安。

《一个人可以在家告别人生吗？》这本书是以社会学家上野千鹤子女士和居家临终关怀协会会长小笠原文雄先生的对谈形式，来讨论了居家临终护理的问题。现今社会有很多人是选择了无婚无子的生活，而失去伴侣一直一个人，儿女在国外的老人也不在少数，年老后就面临了一个独居身边没有人或者是没有与自己有血缘关系的人照顾自己的局面。如何破解呢，其实大多数人是不知道方法的。养儿防老应该是每个人都期望的结果，但是很多不可抗力会让年老的我们陷入囧境，这本书就教给我们在生命的最后，如何一个人从容的居家告别人生。

说一个书中讨论的话题：脑卒和心肌梗是老年人常见的突发死亡原因，如何在自己倒下时尽早被他人发现？事先在手机上设置好紧急呼叫号码。联系最近的上门护理站或医院，签订24小时服务或是每月一次的护理合同。办理每日买菜，或是送奶服务，让快递服务人员能够及时发现异样。真实表达自我意愿，如果你认为你的病症去医院治疗会遭受更多的痛苦，希望“不要呼叫救护车”、“联系上门护理机构”、“不进行延命治疗”，应该把这些信息手写的方式贴在床头或者固定电话附近。死亡也许始终都是我们所避讳的话题，但是应对的技巧还是应该有所了解。如果你也想掌握应急策略，可以试试在京东上搜索“买书攻略”，入手同款的《一个人可以在家告别人生吗？》。