"好孕"：备孕必备书籍，特别适合准爸爸！

特别适合孕爸使用的备孕书籍。

我第一次阅读此书，就感受到它特别适合爸爸阅读。怀孕不是单个人的事情，而是整个家庭的事情。然而，当下人们对怀孕这一主题虽然十分关注，但缺乏系统全面的认识。此书通过作者六层楼老师多年的经验，提供了具有实际意义和指导的内容，分享了其临床经验，并提供了一套完整40周的优孕备孕方案。

此外，每天一页的手账模式非常方便记录，通俗易懂而同时具有实用性。此书的多个小方面也十分有用，例如：如何选择自己想要的建档医院。

可以通过三个步骤选择建档医院，分别为考虑距离、医院类别，和个体情况。在考虑距离的时候，需要注意以下三点：距离最好在5千米以内，在出行方式的选择时，要考虑周全。医院类别包括三甲综合医院、三甲综合医院的国际部或特需部、三级综合医院、妇幼保健院以及私立医院。个体情况方面，需要进行审视个体情况。

除了考虑建档医院，还有许多其他小问题值得关注，例如：防晒霜是否适合孕妇使用。在此需要明确的是，怀孕期间需要注意防晒，要么通过物理防晒手段，如帽子、遮阳伞等，要么使用化学防晒产品。

综上所述，备孕不是一个人的事情，而是一个家庭的事情。因此，此书非常适合孕爸们阅读，因为它既实用又不需要门槛，基础而又系统全面。