《就算得了认知症，也能好好生活》认知症不影响生活

我身边的父母出现了这样的情况，重复问同一件事，不记和最近的事，却记得几十年前的事，看完这本书后我才知道原来这种情况可能是得了认知症。

没人愿意被遗忘，人人希望被记得，可有那样一群人，努力记得但又无力抗衡，因此预防、认知、格外重要

这是一本为认知症家庭准备的自助工具书，当认知症可能侵犯到每个人、每个家庭，我们需要做好准备。本书涵盖认知症全程照护的七大部分内容，分别用七种不同的颜色来代表：

蓝色，了解认知症

青色，成为照护伙伴

绿色，与认知症共生的幸福彩虹策略

黄色，在日常生活中促进独立与尊严

橙色，让我们一起玩

红色，行为照护与支持

紫色，生命最后的舒适与尊严

认知症指认知功能障碍。认知症的早期症状有健忘、失去时间感、在熟悉的地方迷路；到中期时会有经历行为的变化，包括精神恍惚、反复的提问，此时需要个人护理人员的帮助，并且在沟通上会更加困难；到晚期近乎完全依赖他人的照顾，几乎完全不能活动。认知症的临床表现主要包括感知障碍、记忆障碍、思维障碍。

如果家里或自己有得了认知症也不要过度紧张，认知症不是我们能选择的，但是我们可以选择与认知症共存的生活主式，与认知症和平相处，继续发好生活·锻炼身体，保持身活跃·采取健脑饮食·好好睡觉·认知训练，增加认知储备·降低压力水平与日常放松·保持积极的社交·保好疾病与健康风险管理家里有认知症患者的不管哪种照顾方式，保证病人的健康都是照顾的首要目的，其次才是给予病人精神愉快，给予病人尊重和认可等等。任何有损病人健康的方式，不管出于什么目的都是需要谨慎或避免的。认知症病人和普通人最大的区别就是他们没有自我的控制能力，学习能力和适应能力也非常缺乏，这和照顾儿童是完全不一样的，所以大部分指令都需要从他们的角度思考，而不是让他们通过学习来适应照顾者。在认知症病人的照顾中，“认可疗法”是非常常用的一种手段，在病人的行为或言语和照顾着的预期目的有冲突时候，不妨先认可他们的方式，尽量避免和他们冲突，之后灵活地诱导他们。“记忆会消失，但爱永远不会，愿我们更多的包容与关爱来拥抱认识症病人”