《每天5分钟断舍离》"5分钟每天断舍离：让自己得到款待"

《每天5分钟断舍离》是山下英子的新书，这位断舍离创始人以其独特的理念和方法在整理和收纳领域享有盛誉。这本书是一本关于如何通过断舍离来改变生活的励志心理类书籍。

在现代社会中，拖延和懒惰成为了许多人的通病。我们常常被琐碎的事物所困扰，导致生活空间杂乱无章，时间也变得紧张不堪。而这正是山下英子所倡导的“断舍离”概念所要解决的问题。通过将焦点放在小事上，从每天五分钟开始，我们可以逐渐改变自己的行为习惯，使生活变得更加整洁有序。

本书以简单易懂的语言向读者介绍了断舍离的概念和方法。 作者强调了断舍离的核心不是能不能、会不会的问题，而是做不做的问题。许多人对断舍离有所了解，也意识到需要改变，但却一直拖延不行动，找各种借口推迟改变。然而，这本书将促使读者积极行动起来，杜绝七种“不行不行”式思维，巩固自我轴，并给出了对居所空间整理的具体指引。从玄关、料理台、冰箱到浴室等13个地方，读者可以按照书中的指引找到适合自己的断舍离节奏。

值得一提的是，本书采用了四色全彩印刷，配有580余张手绘插图和照片，使内容更加生动有趣。这些插图和照片不仅增加了阅读的趣味性，还能够帮助读者更好地理解和实践书中的理念和方法。无论是对于想要改变自己生活方式的人，还是对于对整理收纳有兴趣的人来说，这本书都是一本值得一读的好书。

总的来说，《每天5分钟断舍离》是一本富有启发性和实用性的书籍。通过引导读者从小事做起，培养良好的行为习惯，使生活变得更加整洁有序。同时，书中的彩色插图和照片也增加了阅读的乐趣。对于那些想要改变自己生活方式或者对整理收纳有兴趣的人来说，这本书绝对是一个不错的选择。让我们一起行动起来，每天五分钟，让自己的生活变得更加美好！